Events & Workshops

Κύκλος Εκπαίδευσης Διαλογισμού – Επίπεδο 1  First, look Within… Μάρτιος-Μάιος 2023 Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να αρχίσει κάποιος να μαθαίνει πώς να διαλογίζεται, αλλά ένας από τους κυριότερους είναι η ικανότητα να γνωρίσουμε τον εσωτερικό μας κόσμο, το μυαλό μας και τι μας κάνει να ξεχωρίζουμε. Το πρώτο επίπεδο του μαθήματος διαλογισμού αφορά την εκμάθηση […]

Σας προσκαλούμε στη Neda Yoga Shala ένα Σάββατο το μήνα για μία σειρά συνεδρίων Ηχοθεραπείας που θα γίνονται από τον φανταστικό Νίκο Ζωγράφο με γκονγκ, ντιτζεριντού και ηχογαβάθες. Μία απίστευτα δυνατή και μεταμορφωτική εμπειρία που σας προτείνουμε ανεπιφύλακτα! Λίγα λόγια από το Νίκο: Ο ήχος είναι το πρωταρχικό ερέθισμα που προσλαμβάνουμε από τον έξω κόσμο, […]

Συναυλία Τροπικής Μουσικής Μουσικές Επιρροές από τη Μεσόγειο έως την Ανατολή Γιώργος Παπαϊωάννου ~ Βιολί ~ Λάφτα – Σαρόντ Γιάννης Ζάννης ~ Τάμπλα Είναι μεγάλη μας τιμή να φιλοξενούμε στη Neda Yoga Shala δύο εξαιρετικούς μουσικούς, τον Γιώργο Παπαϊωάννου και τον Γιάννη Ζάννη, για μία συναυλία τροπικής μουσικής. Η βραδιά θα έχει επιρροές από τις […]

​Yin Yoga Teacher Training Module I (70 hrs) The Essence of Yin, Philosophy, Anatomy and Functional Approach Η Yin Yoga απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο που επιθυμεί αρχικά να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του. Η προσέγγιση στη Yin Yoga είναι ήπια και η πρόκληση πρωτόγνωρα τρυφερή. Δεν καλείσαι να κάνεις κάτι σωστά, παρά να παρατηρήσεις ΠΩΣ […]

Από τη νέα χρονιά συνεχίζουμε τα μηνιαία σεμινάρια με τον αγαπημένο μας δάσκαλο Alessandro Ortona, τα οποία θα διεξάγονται στην αίθουσα μας μια Κυριακή τον μήνα. Ο Alessandro είναι ένας από τους πιο ιδιαίτερους και αυθεντικούς δασκάλους της παραδοσιακής Hatha Yoga. Με διαπεραστικό και άμεσο τρόπο καταφέρνει πάντα να αγγίζει βαθιά και να εμπνέει για […]

Με μεγάλη μας χαρά φιλοξενούμε την υπέροχη Swami Savikalpa στη Neda Yoga Shala το Σάββατο 4 Φεβρουαρίου το απόγευμα για ένα σεμινάριο Γιόγκα του Ήχου! Λίγα λόγια από την Swami Savikalpa: Τα αρχαία γιογκικά κείμενα αναφέρουν ότι τα πάντα στη Φύση έχουν τη δόνηση τους και ότι όλα γύρω μας έχουν τη συχνότητά τους. Τα […]

Στα αρχαία κείμενα της γιόγκα δεν υπάρχει καμία αναφορά στις τεχνικές ευθυγράμμισης των θέσεων. Ένας βασικός λόγος για αυτό είναι γιατί η έμφαση στην γιόγκα δεν δίνεται στην εκτέλεση, αλλά στην εξερεύνηση. Δεν μας αφορά τόσο “πώς κάνω την στάση” αλλά “ποιός είμαι μέσα σε αυτήν”. Παρ’ όλ’ αυτά, είναι σημαντικό η στάση να εκτελείτε με […]

Yin Yoga Class & Yin Yoga Teacher Training Presentation με την Μαρία Λεβαντίνου ” Όσο λιγότερα κάνεις, τόσα περισσότερα πετυχαίνεις” Λάο Τσε Στη Yin Yoga χαλαρώνουμε συνειδητά το μυϊκό σύστημα με τη χρήση βοηθημάτων (props), προκειμένου να εισχωρήσουμε βαθύτερα στο συνδετικό ιστό (fascia). Όταν οι μύες χαλαρώσουν, τότε αποκτούμε πρόσβαση στις yin περιοχές του σώματος, […]