Events & Workshops

Winter Yoga Retreat – Year End Rituals Στην ησυχία του χειμώνα και των βουνών της Πίνδου, συναντιόμαστε στην τελευταία Νέα Σελήνη του έτους, από την Τετάρτη 13 Δεκεμβρίου έως και την Κυριακή 17 Δεκεμβρίου για να κλείσουμε την φετινή χρονιά παρέα. Το χειμερινό retreat της Neda Yoga Shala θα φιλοξενήσει το Montanema Handmade Village στα […]

Στα αρχαία κείμενα της γιόγκα δεν υπάρχει καμία αναφορά στις τεχνικές ευθυγράμμισης των θέσεων. Ένας βασικός λόγος για αυτό είναι γιατί η έμφαση στην γιόγκα δεν δίνεται στην εκτέλεση, αλλά στην εξερεύνηση. Δεν μας αφορά τόσο “πώς κάνω την στάση” αλλά “ποιός είμαι μέσα σε αυτήν”. Παρ’ όλ’ αυτά, είναι σημαντικό η στάση να εκτελείτε με […]

Τεχνικές Thai Massage για Ασκούμενους της Γιόγκα με τη Χριστίνα Ζάννη Το σεμινάριο απευθύνεται σε ασκούμενους της γιόγκα που επιθυμούν να εμπλουτίσουν την πρακτική τους με τεχνικές από το Thai Yoga Massage, να εντάξουν στοιχεία partner yoga και να καλλιεργήσουν την επίγνωση του αγγίγματος. Στο σεμινάριο θα εξασκηθούμε: ✦ Πάνω σε τεχνικές θεραπευτικής πίεσης από […]

We are very to happy continue our monthly seminars with our beloved teacher Alessandro Ortona, which will take place at Neda Yoga Shala one Sunday of the month. Alessandro is one of the most unique and authentic teachers of traditional Hatha Yoga. In a penetrating and direct way, he always manages to touch deeply and […]

Meditation Training – Level 1 First, look Within October-December 2023 There are many reasons one wants to start learning how to meditate, but one of the main ones is the ability to get to know our inner world, our mind, and what makes us tick. The first level of the meditation course is about learning meditation […]

Vinyasa Yin Yang & Live Sitar A dance between Shiva and Shakti Paco Rodriguez returns on Sunday 15 October to Athens and Neda Yoga Shala and brings us his wonderful sitar melodies! A dedicated Bhakti Yogi, we welcome him straight from India, his base and inspiration for many years. Emiliana Tsoukala will join him and […]

For a second year we continue at Neda Yoga Shala a series of sound therapies sessions with the amazing Nikos Zografos, with the accompaniment of gong, didgeridoo and singing bowls. An incredibly powerful and transformative experience that we strongly recommend you to try! Few words from Nikos: Sound is the first stimulus that a fetus in the uterus […]

Το συγκεκριμένο retreat έχει γεμίσει. Σε περίπτωση όμως που ενδιαφέρεστε μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας γιατί υπάρχει λίστα αναμονής. Τον Σεπτέμβριο μαζευόμαστε στις Σπέτσες για δύο πολύ ιδιαίτερα Retreat Yoga του Ήχου με τη Swami Savikalpa και την Αναστασία Μπιλίρη. Η εκδρομή μας θα περιλαμβάνει απαλές πρακτικές σωματικών και αναπνευστικών ασκήσεων, και κυρίως ηχόλουτρα και […]