Mantra and Kirtan Circle with Anastasia Biliri

Την τελευταία Παρασκευή του Μαρτίου μαζευόμαστε σε κύκλο για μία ζεστή βραδιά αφιερωμένη αποκλειστικά στα μάντρας. Tα μάντρας είναι ήχοι που με την επανάληψή τους έχουν τη δύναμη να απελευθερώσουν τον νου από εδραιωμένα μοτίβα (στρες, επαναλαμβανόμενες σκέψεις, εντάσεις κλπ.). Με την συνοδεία του αρμονίου, τραγουδάμε παρέα απαλές μελωδίες και όσο ο νους ηρεμεί, μπαίνουμε βαθύτερα στο μαγικό χώρο της καρδιάς.  

Η δόνηση των μάντρας, το άκουσμα του ήχου μας, ο συντονισμός με τη μελωδία και τον ρυθμό, η βαθιά αναπνοή και φυσικά η ένωση της φωνής με των άλλων. Όλα αυτά έρχονται μαζί για να μας οδηγήσουν σε ένα μαγικό εσωτερικό ταξίδι γεμάτο αίσθηση χαράς και νοητικής γαλήνης.

Ο κύκλος είναι ανοιχτός σε όλους ανεξαρτήτως εμπειρίας και δεν υπάρχει κόστος συμμετοχής. Δεν είναι απαραίτητη η κράτηση θέσης. Λόγω της συγκεκριμένης εκδήλωσης, το μάθημα της Έφης Ψιαχουλια στις 20:00 δεν θα πραγματοποιηθεί. Το μάθημα της Παναγιώτας Κωστάμη στις 18:30 θα γίνει κανονικά, θα είναι πολύ ωραίο αν κάποιος θέλει να το συνδυάσει.