Events & Workshops

Γιόγκα / Παραμύθια για Παιδιά & Συμβουλευτική για Γονείς

  • Κυριακή, 28 Ιανουαρίου 2018
  • 10:00 - 14:30
  • Event

 

ΕΝΑ ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΟ ΠΡΩΙΝΟ ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟ ΣΕ ΓΟΝΕΙΣ & ΠΑΙΔΙΑ

 

Γιόγκα / Παραμύθια για Παιδιά & Συμβουλευτική για Γονείς

Διοργάνωση: ΟΚΑΠΑ Φιλοθέης-Ψυχικού & Neda Yoga Shala

 

Πρόγραμμα:

 

Γιόγκα για Γονείς και Μωρά 2-10 μηνών με την Αλέξια Κατσίγερα (10:00 – 11:00)
Η baby yoga καλύπτει τις χωριστές ανάγκες της μητέρας και του μωρού ταυτόχρονα, αλλά και την κυριότερη: να είναι μαζί. Το μωρό ανακαλύπτει τον κόσμο στην ασφάλεια της αγκαλιάς της μητέρας του και η μητέρα σιγά σιγά ξαναέρχεται σε επαφή με το σώμα της, ύστερα από την εμπειρία του τοκετού. Φροντίζει τον εαυτό της φροντίζοντας και το μωρό της, και αυξάνει έτσι την αυτοπεποίθησή της ως νέα μητέρα.

Γιόγκα για Γονείς και Νήπια 11 μηνών – 4 ετών με την Αλέξια Κατσίγερα (11:15 – 12:15)

Μια συναρπαστική νέα προσέγγιση παιχνιδιάρικης γιόγκα. Οι τάξεις παρέχουν την ευκαιρία στους γονείς να ασκηθούν και να διασκεδάσουν με τα παιδιά τους, ενισχύοντας παράλληλα τη δύναμη, την ευλυγισία και την ισορροπία τους. Τα τραγούδια και οι κινήσεις συνδοιάζονται ώστε να εμπλουτίσουν τις γλωσσικές και ακουστικές δεξιότητες του παιδιού παράλληλα με την κινητική και γνωστική του ανάπτυξη.

 

Yoga for Happy Kids 5 – 12 ετών με την Αριάδνη Οικονομίδη (12:30  – 13:30)

Πόσο δυνατά μπορούμε να γελάσουμε σαν τα χαρούμενα παιδιά; Πόσο ψηλά μπορούμε να πηδήξουμε σαν τα καταπράσινα βατραχάκια; Πόσο καλά μπορούμε να ισορροπήσουμε στη θέση του μαγικού αεροπλάνου; Και πόσο ωραία είναι να βλέπουμε τον κόσμο ανάποδα από το τρελό κατακόρυφο; Αυτά και άλλα πολλά παιχνίδια, αναπνοές, διαλογισμό και ασκήσεις θα μάθουμε στον μαγικό κόσμο της παιδικής yoga. Προετοιμάζοντας μια ανοιχτή καρδιά, ένα έξυπνο μυαλό, δύο ανοιχτά μάτια και τη φαντασία των παιδιών να συνεχίσουν με ένα υπέροχο παραμύθι…

 

Παράσταση αφήγησης παραμυθιών για παιδιά  με συνοδεία βιολιού (13:45 – 14:30)
Τα παραμύθια είναι λένε σαν τα πουλιά. Τ΄ακούνε μόνο τα παιδιά και όσοι έχουν καθαρή καρδιά…

Ένα δώρο είναι το παραμύθι που προσφέρεται από στόμα σε στόμα κι από καρδιά σε καρδιά κι έτσι έχει διασωθεί μέσα στο πέρασμα των αιώνων. Μια αφορμή ήταν το παραμύθι για να συναντηθούν τα μέλη της κοινότητας και να μοιραστούν τη στεναχώρια τους, τον πόνο τους, τη χαρά τους, τα όνειρά τους. Μέσα από το παραμυθοταξίδεμά μας η Ζωή Νικητάκη μας παίρνει από το χέρι και μας μεταφέρει στον μαγικό κόσμο των παραμυθιών, εκεί, όπου όλα είναι δυνατά, αν τα πιστέψεις… Μια φορά κι έναν καιρό…

 

Συζήτηση με τους γονείς και τη παιδοψυχολόγο Ευαγγελία Καραΐσκου  (12:30 – 14:30)
–    Θέμα:  ΟΡΙΑ … Που αρχίζει και που τελειώνει η ασφάλεια;
Μιλώντας για όρια, έρχονται στο νου οι κανόνες. Κανόνες που το κάνουν να νιώθει ασφαλές. Κανόνες που το βοηθούν να διακρίνει μεταξύ σωστού και λάθους, επικίνδυνου και μη, δίκαιου και άδικου. Κανόνες που φοβάμαι να βάλω για να μην πληγώσω το παιδί, ή τους πληθαίνω χωρίς να αφήνω περιθ-ώρια. Ποια είναι η μαγική λέξη, λοιπόν, για αυτούς;
Τι γίνεται, επίσης, με τα συναισθηματικά όρια; Μέχρι ποιο σημείο η (υπερ)προστασία μου κάνει καλό στο παιδί; Τι θα μου δείξει ότι γίνομαι υπερβολικά αυστηρός; Πώς μπορώ να σεβαστώ τον προσωπικό χώρο του παιδιού, καλύπτοντας την ανάγκη του ελέγχου μου πάνω του;

Βγάζουμε συμπεράσματα κι απαντούμε σε ερωτήσεις μέσα από συζήτηση και βιωματικές ασκήσεις.

 

Είσοδος ελεύθερη (θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας)
Διοργάνωση: ΟΚΑΠΑ Φιλοθέης-Ψυχικού & Neda Yoga Shala


Πληροφορίες

  • 210 6728 043
  • nedayogashala@gmaill.com
  • www.nedayogashala.gr
  • ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΝΕΟΥ ΨΥΧΙΚΟΥ Αίθουσα Ρυθμικής & Αίθουσα Θεάτρου Ρήγα Φεραίου & Μπουμπουλίνας

Χάρτης