Menu

Events & Workshops

Δωρεάν Δοκιμαστικό μάθημα Hatha Yoga με τον Βασίλη Σόρμα

  • Σάββατο, 13 Ιανουαρίου 2018
  • 14:00-15:30
  • Event

Δωρεάν Δοκιμαστικό μάθημα Hatha Yoga με τον Βασίλη Σόρμα 

Σάββατο 13 Ιανουαρίου 14:00-15:30 στη Neda Yoga Shala στο Ν. Ψυχικό.

 

Καλωσορίζουμε στο χώρο μας τον Βασίλη Σόρμα που κάθε Σάββατο μεσημέρι 14:00-15:30 θα μοιράζεται μαζί μας την όμορφη πρακτική του.
Σας προσκαλούμε στο πρώτο μάθημα το Σάββατο 13 Ιανουαρίου στις 14:00.
Το μάθημα θα ειναι Δωρεάν και απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα ασκούμενων.
Δεν γίνονται κρατήσεις θέσεων. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

 

Hatha Yoga

Η Hatha Yoga αναφέρεται στην πρακτική που φέρνει αρμονία στις δύο κύριες ενέργειες στο ανθρώπινο σώμα. Την ενέργεια του φεγγαριού και την ενέργεια του ήλιου. Έτσι στο μάθημα γίνεται διδασκαλία των τεχνικών αναπνοής Pranayama, για την αναπτέρωση και καλύτερο έλεγχο του νου, και των θέσεων Asana, με ιδιαίτερη έμφαση στην ευθυγράμμιση για την καλλιέργεια ενός δυνατού και ευλύγιστου σώματος. Ο συνδυασμός των οποίων μας φέρνει σε ισορροπία.

Βασίλης Σόρμας

Ο Βασίλης Σόρμας σπούδασε στη σχολή Μηχανικών Επιστήμης Υλικών στα Ιωάννινα. Ήρθε σε επαφή με τη Yoga μετά από ένα τραυματισμό, ως μέσο αποθεραπείας, που πολύ σύντομα εξελίχθηκε σε αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής του.

Μετά από 5 χρόνια πρακτικής στο είδος της Hatha, Vinyasa και Ashtanga Yoga , αποφάσισε να επεκτείνει τις γνώσεις του με ένα πτυχίο στη Core Hatha and Ashtanga Yoga (200hr) το 2016 στο Rishikesh της Ινδίας. Το 2017 παρακολούθησε ένα σεμινάριο διαλογισμού (30hr) με την Χρύσα Μπαμπαλή. Επίσης έχει παρακολουθήσει workshops pranayama και acro yoga.

Τα τελευταία χρόνια διδάσκει Hatha Yoga θέλοντας να μοιραστεί τα σωματικά και πνευματικά οφέλη της με τον υπόλοιπο κόσμο, δίνοντας έτσι την ευκαιρία στον καθ’ ένα να γίνει ο καλύτερός του εαυτός.

Πληροφορίες

  • 6944773557
  • nedayogashala@gmaill.com
  • www.nedayogashala.gr
  • Αγ. Γεωργίου & Κανάρη 1, Ν. Ψυχικό

Χάρτης

Events & Workshops

Winter Yoga Retreat-Year End Rituals με την Αναστασία Μπιλίρη
Βασικές Αρχές Θέσεων Γιόγκα Vol.3 με την Αναστασία Μπιλίρη
Tεχνικές Thai Massage για δασκάλους Yoga με τη Χριστίνα Ζάννη
Κυριακές με τον Alessandro Ortona