Hatha Yoga & Live Violin

Υπό τον ήχο του βιολιού που με ένα συνεχή αυτοσχεδιασμό θα μας συνοδεύει με μελωδίες δυτικών και ανατολικών παραδόσεων, ανεβαίνουμε στο στρωματάκι μας προσπαθώντας να κάνουμε μία μελέτη του Εαυτού. Άσανες και άλλες πρακτικές, αντιμετωπίζονται όχι σαν σκοπός αλλά σαν μία αφορμή να μάθουμε για το μέσα… πως αναπνέουμε στην κάθε μορφή που παίρνει το σώμα, πως χτυπάει η καρδιά μας, τι σκέψεις και συναισθήματα βιώνουμε. Με αυτό το τρόπο ο νους γίνεται πολεμιστής και συνάμα παιδί, που με ευαισθησία, αγνότητα και ενθουσιασμό αρχίζει να κοιτάει μέσα και να εξερευνά. Και έτσι οι άσανες, η ζωή η ίδια, γίνεται ένας συνεχόμενος διαλογισμός και ένα μαγικό εσωτερικό ταξίδι.

Απαραίτητη η κράτηση θέσης.

Πληροφορίες & κρατήσεις:
Τηλ: 6944773557
Fb: Inbox στη σελίδα της Neda Yoga Shala
Mail: nedayogashala@gmail.com