Αυτό το retreat θα είναι μία ιδιαίτερη διδακτική συνεύρεση του Alessandro Ortona και της Αναστασίας Μπιλίρη. Είστε όλοι ευπρόσδεκτοι να είστε μαζί μας. Θα διαρκέσει 12 μέρες και θα λάβει χώρα σε ένα απομονωμένο μοναστήρι στην κορυφή ενός βουνού στην Τήνο. Όλα θα είναι λιτά, όπως θα ήταν και σε ένα άσραμ. Θα συνυπάρχουμε όλοι μαζί απλά, θα κάνουμε πρακτική και θα μαγειρεύουμε παρέα, θα περπατάμε, θα χορεύουμε και θα τραγουδάμε. Εξάλλου δεν έχει τόσο σημασία τι κάνουμε, αλλά το ποιοι είμαστε μέσα σε αυτό. Θα συναντηθούμε με καρδιά, ανιδιοτέλεια, ειλικρίνεια και αυθορμητισμό. Χωρίς σκοπούς και χωρίς απαιτήσεις. Για την συνύπαρξη και την αγκαλιά στην απλότητα. Για το ανάλαφρο ολοκληρωτικό άφημα στη στιγμή.
Από τα αρχαία χρόνια, οι περίοδοι αφιερωμένοι στην ηρεμία , την εσωστρέφεια, τον εξαγνισμό και την αποφυγή τοξικών συνηθειών, θεωρούνταν θεραπευτικές. Βοηθάει πολύ να συμβαίνουν σε σωστούς τόπους, και μέσα σε μία κοινότητα που εμπνέει εξερεύνηση, υποστήριξη, ένωση και αλληλοσεβασμό.

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ:
Σάββατο 22 Ιουνίου – Τετάρτη 3 Ιουλίου
(μπορείτε να έρθετε όσες μέρες θέλετε)

ΚΟΣΤΟΣ:
Μαθήματα:
– Και για τις 12 μέρες: 240ευρώ
– Για το Σαβ/κο: 80ευρώ σύνολο
– Για οποιαδήποτε καθημερινή: 27ευρώ/μέρα

Διαμονή:
– Δίκλινο κελί με μπάνιο: 20/μέρα
– Μονόκλινο κελί με μπάνιο: 28/μέρα
– Κοινός χώρος (17 κρεβάτια με κοινά μπάνια): 15/μέρα

Φαγητό:
– Τα Σαβ/κα θα κάνουμε αφαγία.
– Για τις υπόλοιπες μέρες είναι 2ευρώ/άτομο/μέρα. Θα μαγειρεύουμε όλοι μαζί.
– Παρακαλούμε φέρτε ½ κιλό ελαιόλαδο και τσάι βοτάνων.

Παρακαλούμε κάντε κράτηση για την θέση σας (προκαταβολή απαραίτητη).

Φέρτε μαζί σας παπούτσια για περπάτημα, πετσέτες και σεντόνια, ζεστά ρούχα, στρωματάκι. και ανοιχτό νου.

Πληροφορίες & κρατήσεις:

Ελένη 693 7375027
Αναστασία 694 4773557
Alessandro 693 8229790nedayogashala@gmail.com

——————————————————————————————

A few words from Alessandro in English:
Periods to dedicate to oneself for purification, reliving of stress and change in time perception are since ancient times regarded as a cure for the spirit, and are occasions to set apart bad habits on all levels: physical , emotional and mental. For the forth year we’ll set in the monastery in Tinos. This year am honored to share the practice with Anastasia Billiri. Feeling that time is ready to share and learning to cooperate spontaneously, to put apart personality and to be able to create and share more of all an atmosphere of dedication and respect between us all. To unite practically our differences in a dance of polarity, a creative process with no plans ahead but the challenge to make it happening every moment . We’ll not only practice Yoga techniques but walk, bath, dance and cook, because Yoga means unionthan the attitude matter and not the “what we do” . Come if you wish but don’t bring expectations, freedom start from the beginning…

DATES:
Saturday 22 June, Wednesday 3 July

COSTS:
For the staying:
– in double chellari with bathroom: 20 euro per day
– for the single chellari with bathroom 28 euro per day
– for the common space(17 beds with common bathrooms):15 euro per day

For the teachings:
– If you come all the 12 days 240 euro
– If you come only the weekend: (Saturday, Sunday) 80 euro
– Any other day of the week 27 euro per day

Food:
– We’ll fast the week-ends, for the other days 2 euro per person so we’ll learn to use little ingredients and a lot of creativity.
Bring 1/2 kg olive oil with you and herbal tea, walking shoes, something warm for external locations, sheets and towels and an open mind.
Please book your spot in advance.

Contacts:

Eleni 693 7375027
Anastasia 694 4773557
Alessandro 693 8229790
nedayogashala@gmail.com

---