November / December Focus: Swadhisthana Chakra


Από το mooladhara ckakra, που συνδέεται με το ένστικτό μας για επιβίωση ή καλύτερα με την απόφασή μας για ζωή, έχοντας κατοχυρώσει μια σταθερή, γειωμένη βάση, μπορούμε να περάσουμε στο δεύτερο ενεργειακό κέντρο. Πρόκειται για το swadhisthana chakra, το ιερό chakra.

Το ιερό chakra εδρεύει λίγο πάνω από το ηβικό οστό, περίπου δύο δάχτυλα από το ριζικό chakra σε μια νοητή ευθεία της σπονδυλικής στήλης. Το αντίστοιχο σημείο στο μπροστινό μέρος του σώματος βρίσκεται λίγο κάτω από τον αφαλό.

Η έννοια swadhisthana προέρχεται από τις λέξεις swa που σημαίνει εαυτός και adhisthana που μεταφράζεται ως θέση. Θα μπορούσαμε να το εξηγήσουμε ως η «κατοικία του εαυτού». Είναι γνωστό σαν το chakra της δημιουργικότητας.

Μόλις ο άνθρωπος λύσει τα προβλήματα που σχετίζονται με την επιβίωσή του, περνάει στη φάση της δημιουργίας. Αυτό μπορούμε να το διαπιστώσουμε κοιτάζοντας ένα μωρό. Το μοναδικό του ενδιαφέρον όταν γεννιέται είναι η λήψη τροφής προκειμένου να νιώσει ασφάλεια και να σταθεί στα πόδια του. Περνάει όμως γρήγορα στην περίοδο που αρχίζει να παίζει και να δημιουργεί. Χρησιμοποιεί όλο το σώμα και το μυαλό, για να ζωγραφίσει, να φτιάξει χειροτεχνίες και να χτίσει κάστρα στην άμμο. Κινητήριος δύναμη δημιουργίας είναι οι επιθυμίες. Αυτή είναι η βασική ποιότητα του δεύτερου ενεργειακού κέντρου.

Με αφετηρία τις επιθυμίες, συνδέουμε το swadhisthana chakra με τη σεξουαλικότητα. Το στοιχείο που το αντιπροσωπεύει είναι το νερό και κατ’ επέκταση στο φυσικό σώμα σχετίζεται με τα διάφορα υγρά και τα όργανα που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή, κυκλοφορία και αποθήκευσή τους, με κυρίαρχα τα γεννητικά όργανα.

Χρώμα του είναι το πορτοκαλί καθώς βρίσκεται ανάμεσα στο κόκκινο και το κίτρινο chakra και στο λωτό του απεικονίζεται ένα μισοφέγγαρο περιτριγυρισμένο από έξι πέταλα. Το bija μάντρα, η δόνηση του οποίου μας βοηθάει να είμαστε σε αρμονία με το ιερό chakra, είναι το vam.

Όταν το chakra αυτό βρίσκεται σε ισορροπία, μιλάμε για έναν άνθρωπο που απολαμβάνει τη ζωή. Βιώνει αισθήματα ενθουσιασμού, χαράς και αφθονίας. Δημιουργεί δεσμούς και εκφράζει ελεύθερα τα συναισθήματά του. Έχει πολύ καλή επαφή με το σώμα του και υγιή σεξουαλική ζωή. Στην αντίθετη περίπτωση, το άτομο χαρακτηρίζεται από απαισιοδοξία, καταστροφικότητα και είτε γίνεται έρμαιο των επιθυμιών του αδυνατώντας να τις ελέγξει είτε αδιαφορεί εντελώς για αυτές.

Κλείνοντας να πούμε πως η μετάβαση από το πρώτο ενεργειακό κέντρο που κουβαλά τη σταθερότητα της γης στο δεύτερο κέντρο που συνδέεται με την κίνηση του νερού προϋποθέτει να έρθουμε σε επαφή με τη θηλυκή μας πλευρά χωρίς ενοχές. Να αφήσουμε τον εαυτό μας ελεύθερο να νιώσει και να επικοινωνήσει όσα νιώθει με όλους τους δυνατούς τρόπους.

 

Από την ομάδα της Neda Yoga Shala,
Παναγιώτα Κωστάμη.