November Focus Week 1: Ahimsa (μη βία)

Ναι, έχουμε και το σκοτάδι μέσα μας. Ήδη από τη στιγμή που γεννιόμαστε παλεύουμε να επιβιώσουμε διεκδικώντας όχι πάντα με ειρηνικά μέσα. Μπορεί η αποφυγή της σωματικής βίας να είναι κάτι που μπορούμε σχετικά εύκολα να πετύχουμε, όμως η a-himsa πηγαίνει πιο μακριά, στον τρόπο που εκφραζόμαστε και μιλάμε, ακόμα και στις σκέψεις που κάνουμε.
Η ahimsa μεταφράζεται ως μη βία. Σ’ έναν κόσμο που το αίσθημα του μίσους προς καθετί το διαφορετικό είναι κυρίαρχο, η ευθύνη για ειρηνική συνύπαρξη με όλα τα πλάσματα μεγαλώνει. Και θέλει πολύ κουράγιο και αγώνα καθημερινό, για να ζήσουμε σε αυτόν τον κόσμο επιλέγοντας την αγάπη αντί για το μίσος, την ειρήνη αντί για τον πόλεμο, τη συμπόνια αντί για την αδιαφορία. Όπως είπε κάποτε ο Μάνος Χατζιδάκις: «Όποιος δεν φοβάται το πρόσωπο του τέρατος, πάει να πει ότι του μοιάζει. Η πιθανή προέκταση του αξιώματος είναι να συνηθίσουμε τη φρίκη, να μας τρομάζει η ομορφιά.»
Ας ξεκινήσουμε λοιπόν αυτή τη συνειδητή προσπάθεια πρώτα φερόμενοι στον εαυτό μας με αγάπη και ύστερα με την πρόθεση να μη βλάψουμε όσα και όσους μας περιβάλλουν.

Mahatma Gandhi (My socialism): “Strictly speaking, no activity and no industry is possible without a certain amount of violence, no matter how little. Even the very process of living is impossible without a certain amount of violence. What we have to do is to minimize it to the greatest extent possible.”

Από την ομάδα της Neda Yoga Shala,
Παναγιώτα Κωστάμη