Το τέταρτο chakra, το anahata, είναι το ενεργειακό κέντρο της καρδιάς. Anahata σημαίνει αυτό που δε μπορεί να χτυπηθεί, που δε βάλλεται. Εδρεύει στο κέντρο του στήθους, στην ευθεία της σπονδυλικής μας στήλης, στο ύψος της φυσικής καρδιάς. Το σημείο που βρίσκεται το συνδέει με το καρδιακό σύστημα και τους πνεύμονες, γι’ αυτό η αναπνοή […]