TAG: βάγιου

Στην παράδοση της γιόγκα, η Prana χωρίζεται σε 5 κατηγορίες ή Vayus, ανάλογα με τις λειτουργίες και τα όργανα που τροφοδοτεί αλλά και το σημείο του σώματος στο οποίο κινείται. Vayu σημαίνει “άνεμος” ή “αέρας”. To να κατανοήσουμε αυτά τα 5 Vayus βοηθάει στο να αντιληφθούμε καλύτερα τις δυνάμεις της Prana και κατά συνέπεια, να τις αξιοποιήσουμε ώστε να έρθουμε πιο κοντά στην έμφυτη υγεία και ζωτικότητά μας.

Prana Vayu σημαίνει «άνεμος που κινείται προς τα εμπρός» και ουσιαστικά συμπληρώνει την apana vayu έχοντας αντίθετη κατεύθυνση από αυτήν. Η prana vayu είναι υπεύθυνη για την πρόσληψη ενώ η apana για την αποβολή. Σαν ενέργεια ρέει καθοδικά και προς τα μέσα. Ελέγχει τις διαδικασίες με τις οποίες λαμβάνουμε ενέργεια μέσα στο σώμα, με κυρίαρχες […]

Όλες οι πρακτικές στη yoga τελικά αφορούν και την κίνηση της prana, της ζωτικής ενέργειάς μας. Η apana vayu είναι μία από τις πέντε ποιότητες της prana. Vayu σημαίνει ‘άνεμος’ και apana vayu σημαίνει ‘άνεμος που απομακρύνεται’. Στην ινδουιστική παράδοση τα 5 στοιχεία, φωτιά, γη, νερό, αέρας, και αιθέρας αναπαριστώνται ως vayus. Η apana vayu […]

Σημείο συνάντησης και ισορροπίας μεταξύ της prana και της apana vayu  αποτελεί η samana vayu. Στα μισά λοιπόν της απόστασης ανάμεσα στη λεκάνη και το θώρακα, στην περιοχή της κοιλιάς, με κέντρο τον αφαλό, η samana είναι υπεύθυνη για την πέψη σε φυσικό, ενεργειακό, συναισθηματικό και πνευματικό επίπεδο. Η κίνηση που περιγράφει καλύτερα τη ροή […]

Η Udana vayu, μία ακόμα ποιότητα της ζωτικής μας ενέργειας, μπορεί να μεταφραστεί ως ‘ανοδικός άνεμος ‘. Συνδέεται με το στοιχείο του αιθέρα  ή αλλιώς του χώρου και με το Vishuddha chakra στο κέντρο του λαιμού. H ενεργοποίηση της udana vayu, σχετίζεται άμεσα με την υγιή λειτουργία της samana vayu και την καλή συνεργασία των […]

Η πέμπτη και τελευταία από τις βασικές υπολειτουργίες της ατομικής πράνα (ή ζωτικής ενέργειας) είναι η Vyana Vayu.  Η ενέργεια αυτή διαπερνά ολόκληρο το σώμα. Θυμίζει μικροσκοπικά φωτεινά βέλη τα οποία εκτοξεύονται με ταχύτητα προς κάθε κατεύθυνση. Βρίσκεται πίσω και ταυτόχρονα εμπεριέχει όλες τις άλλες υποκατηγορίες της πράνα και αυτή η διάχυτη παρουσία της στο σύνολο του σώματος είναι και […]

Όταν το σκοτεινό κενό του akasha ταράσσεται από την κίνηση, δημιουργείται μια ενέργεια ανάλαφρης μορφής, ένα γκριζογάλανο χρώμα που είναι και το διακριτικό του στοιχείου του αέρα, vayu. Το στοιχείο του αέρα αντιπροσωπεύει όλες τις μορφές της κινητικής ενέργειας και περιλαμβάνει ακόμα και την prana, την ζωτική ενέργειά μας. Υπάρχουν 5 διαφορετικοί τύποι prana με […]

Η πέμπτη και τελευταία από τις βασικές υπολειτουργίες της ατομικής πράνα (ή ζωτικής ενέργειας) είναι η Vyana Vayu.  Η ενέργεια αυτή διαπερνά ολόκληρο το σώμα. Θυμίζει μικροσκοπικά φωτεινά βέλη τα οποία εκτοξεύονται με ταχύτητα προς κάθε κατεύθυνση. Βρίσκεται πίσω και ταυτόχρονα εμπεριέχει όλες τις άλλες υποκατηγορίες της πράνα και αυτή η διάχυτη παρουσία της στο σύνολο του σώματος είναι και […]