ONLINE ΜΑΘΗΜΑΤΑ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 2024

Καθημερινά δια ζώσης και διαδικτυακά μαθήματα στη Neda Yoga Shala!

Τα online μαθήματα είναι ένα υπέροχο παράδειγμα για το πως η σύνδεση και η επαφή μπορούν να υπάρξουν πολύ πέρα από τα φυσικά όρια. Μία πολύ όμορφη και βοηθητική εμπειρία, που μπορεί να εμπλουτίσει ουσιαστικά την ζωή στο σπίτι και να καλλιεργήσει ένα χώρο ιερό, στον οποίο μπορούμε και μόνοι μας να κάνουμε την πρακτική μας.

Εξάλλου, η γιόγκα μας ζητάει να υπερβούμε συνήθειες και αντιστάσεις και να προσαρμοστούμε. Είναι ένας δρόμος αποκλειστικά μοναχικός. Όταν τα μάτια κλείνουν και η προσοχή γυρνάει προς τα μέσα, η φωνή του εισηγητή συχνά αρκεί για να μας καθοδηγήσει σε αυτό το εσωτερικό μονοπάτι.

ONLINE ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 2024

Για κράτηση θέσης πατήστε πάνω στην ημερομηνία που σας ενδιαφέρει.

✦ Τη Δευτέρα 24/6 η σχολή θα είναι κλειστή.

ΔΕΥΤΕΡΑ

17:30-18:45

GENTLE HATHA YOGA

Αναστασία Μπιλίρη

LEVEL 1 (Studio & Zoom)

19:00-20:30

HATHA YOGA

Αναστασία Μπιλίρη

LEVEL 1,2,3 (Studio & Zoom)

ΤΡΙΤΗ

07:30-08:15

ONLINE PRANAYAMA & MEDITATION

Swami Savikalpa

LEVEL 1,2,3 (Zoom)

09:30-11:00

HATHA YOGA

Αναστασία Μπιλίρη

LEVEL 2,3 (Studio & Zoom)

11:15-12:45

GENTLE HATHA YOGA

Αναστασία Μπιλίρη

LEVEL 1 (Studio & Zoom)

17:30-19:15

HATHA YOGA

Αναστασία Μπιλίρη

LEVEL 1,2,3 (Studio & Zoom)

19:30-21:00

VINYASA YOGA

Αιμιλιάνα Τσουκαλά

LEVEL 1,2,3 (Studio & Zoom)

ΤΕΤΑΡΤΗ

10:00-11:30

HATHA YOGA

Έφη Ψιαχούλια

LEVEL 1,2,3 (Studio & Zoom)

17:30-18:45

GENTLE HATHA YOGA

Αναστασία Μπιλίρη

LEVEL 1 (Studio & Zoom)

19:00-20:30

HATHA YOGA

Αναστασία Μπιλίρη

LEVEL 1,2,3 (Studio & Zoom)

ΠΕΜΠΤΗ

07:30-08:15

ONLINE PRANAYAMA & MEDITATION

Swami Savikalpa

LEVEL 1,2,3 (Zoom)

09:30-11:00

HATHA YOGA

Αναστασία Μπιλίρη

LEVEL 2,3 (Studio & Zoom)

11:15-12:45

GENTLE HATHA YOGA

Αναστασία Μπιλίρη

LEVEL 1 (Studio & Zoom)

17:30-19:15

HATHA YOGA

Αναστασία Μπιλίρη

LEVEL 1,2,3 (Studio & Zoom)

19:30-21:00

VINYASA YOGA

Αιμιλιάνα Τσουκαλά

LEVEL 1,2,3 (Studio & Zoom)

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

10:00-11:30

HATHA YOGA

Έφη Ψιαχούλια

LEVEL 1,2,3 (Studio & Zoom)

ΣΑΒΒΑΤΟ

11:00-12:30

HATHA YOGA

Rotation Class

LEVEL 1,2,3 (Studio & Zoom)

Συμμετοχή στα διαδικτυακά μαθήματα

Κάποιες γενικές οδηγίες:

  • Κάντε register εγκαίρως στο/στα μαθήματα που σας ενδιαφέρουν, πατώντας παραπάνω στην ημερομηνία του μαθήματος που θέλετε να κλείσετε την θέση.
  • Χρησιμοποιήστε πάντα το πλήρες ονοματεπώνυμό σας κατά την εγγραφή και σε περίπτωση που τελικά δεν τα καταφέρετε πατήσετε cancel στο επιβεβαιωτικό mail.
  • Κρατήστε την κάμερά σας ανοιχτή και σε καλή απόσταση από το στρωματάκι.
  • Σε περίπτωση που χρειαστεί να φύγετε νωρίτερα από κάποιο μάθημα, ενημερώστε τον δάσκαλο πριν ξεκινήσετε.
  • Aν είστε νέος μαθητής, παρακαλούμε στείλτε μας ένα μήνυμα πριν το πρώτο σας μάθημα.

Κόστος μαθημάτων

Οι συνδρομές στη Νεδα Yoga Shala αφορούν ημερολογιακούς μήνες.
Μπορείτε να συνδυάσετε στη συνδρομή σας διαδικτυακά και δια ζώσης μαθήματα:

  • Drop in: 15€/μάθημα
  • 4 μαθήματα: 40€/μήνα (35€ άνεργοι & φοιτητές)
  • 6 μαθήματα: 55€/μήνα (45€ άνεργοι & φοιτητές)
  • 9 μαθήματα: 65€/μήνα (50€ άνεργοι & φοιτητές)
  • 12 μαθήματα: 80€/μήνα (65€ άνεργοι & φοιτητές)
  • Aπεριόριστα μαθήματα: 90€/μήνα (75€ άνεργοι & φοιτητές)

Τρόποι πληρωμής

1. Δια ζώσης στη Neda Yoga Shala

2. Paypal:
Mail: a.biliri@gmail.com

3. Revolut:
Tel: 00306944773557

Σε περίπτωση που δεν σας εξυπηρετεί κανένας από τους παραπάνω τρόπους πληρωμής, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας στο nedayogashala@gmail.com καθώς υπάρχει και η δυνατότητα κατάθεσης σε τραπεζικό λογαριασμό.

  • Παρακαλούμε πολύ οι πληρωμές των μηνιαίων συνδρομών να γίνονται στις αρχές του μήνα και σε περίπτωση ηλεκτρονικής κατάθεσης να βάλετε το όνομα σας στην αιτιολογία ώστε να την αναγνωρίσουμε.
  • Aν καταθέτετε πληρωμή για drop in θα χρειαστεί να αναγράψετε και την ημερομηνία του στην αιτιολογία για να τα ταυτίσουμε.
  • Tα παραπάνω ποσά αντιστοιχούν στις συνδρομές της σχολής. Τυχόν τραπεζικά έξοδα επιβαρύνουν τον εντολέα.