Events & Workshops

Winter Yoga Retreat – Year End Rituals Στην ησυχία του χειμώνα και των βουνών της Πίνδου, συναντιόμαστε στην τελευταία Νέα Σελήνη του έτους, από την Τετάρτη 13 Δεκεμβρίου έως και την Κυριακή 17 Δεκεμβρίου για να κλείσουμε την φετινή χρονιά παρέα. Το χειμερινό retreat της Neda Yoga Shala θα φιλοξενήσει το Montanema Handmade Village στα […]

Στα αρχαία κείμενα της γιόγκα δεν υπάρχει καμία αναφορά στις τεχνικές ευθυγράμμισης των θέσεων. Ένας βασικός λόγος για αυτό είναι γιατί η έμφαση στην γιόγκα δεν δίνεται στην εκτέλεση, αλλά στην εξερεύνηση. Δεν μας αφορά τόσο “πώς κάνω την στάση” αλλά “ποιός είμαι μέσα σε αυτήν”. Παρ’ όλ’ αυτά, είναι σημαντικό η στάση να εκτελείτε με […]

Tεχνικές Thai Massage για δασκάλους Yoga με τη Χριστίνα Ζάννη Το σεμινάριο απευθύνεται σε δασκάλους γιόγκα που επιθυμούν να εμπλουτίσουν το μάθημά τους με τεχνικές από το Thai Yoga Massage και να καλλιεργήσουν την επίγνωση του αγγίγματος. Αφορά επίσης, έμπειρους εξασκούμενους στη γιόγκα που θέλουν να εντάξουν στην πρακτική τους στοιχεία απο το Thai Massage […]

Με πολλή χαρά συνεχίζουμε και φέτος τα μηνιαία σεμινάρια με τον αγαπημένο μας δάσκαλο Alessandro Ortona, τα οποία θα διεξάγονται στην αίθουσα μας μια Κυριακή τον μήνα. Ο Alessandro είναι ένας από τους πιο ιδιαίτερους και αυθεντικούς δασκάλους της παραδοσιακής Hatha Yoga. Με διαπεραστικό και άμεσο τρόπο καταφέρνει πάντα να αγγίζει βαθιά και να εμπνέει […]

Κύκλος Εκπαίδευσης Διαλογισμού – Επίπεδο 1  First, look Within… Οκτώβριος-Δεκέμβριος 2023 Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να αρχίσει κάποιος να μαθαίνει πώς να διαλογίζεται, αλλά ένας από τους κυριότερους είναι η ικανότητα να γνωρίσουμε τον εσωτερικό μας κόσμο, το μυαλό μας και τι μας κάνει να ξεχωρίζουμε. Το πρώτο επίπεδο του μαθήματος διαλογισμού αφορά την εκμάθηση […]

Vinyasa Yin Yang & Live Sitar A dance between Shiva and Shakti Ο Paco Rodriguez επιστρέφει την Κυριακή 15 Οκτωβρίου στην Αθήνα και τη Neda Yoga Shala και μας φέρνει τις υπέροχες μελωδίες του σιτάρ του! Ένας αφοσιωμένος Bhakti Yogi, τον υποδεχόμαστε κατευθείαν από την Ινδία όπου είναι η βάση και έμπνευσή του εδώ και […]

Για δεύτερη χρονιά συνεχίζουμε στη Neda Yoga Shala τους κύκλους Ηχοθεραπείας με γκονγκ, ντιτζεριντού και ηχογαβάθες με τον υπέροχο Νίκο Ζωγράφο. Μία απίστευτα δυνατή και μεταμορφωτική εμπειρία που σας προτείνουμε ανεπιφύλακτα! Λίγα λόγια από το Νίκο: Ο ήχος είναι το πρωταρχικό ερέθισμα που προσλαμβάνουμε από τον έξω κόσμο, από την μήτρα της μητέρας μας, και […]

Το συγκεκριμένο retreat έχει γεμίσει. Σε περίπτωση όμως που ενδιαφέρεστε μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας γιατί υπάρχει λίστα αναμονής. Τον Σεπτέμβριο μαζευόμαστε στις Σπέτσες για δύο πολύ ιδιαίτερα Retreat Yoga του Ήχου με τη Swami Savikalpa και την Αναστασία Μπιλίρη. Η εκδρομή μας θα περιλαμβάνει απαλές πρακτικές σωματικών και αναπνευστικών ασκήσεων, και κυρίως ηχόλουτρα και […]