Events & Workshops

​Yin Yoga Teacher Training Module I (70 hrs) The Essence of Yin, Philosophy, Anatomy and Functional Approach Η Yin Yoga απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο που επιθυμεί αρχικά να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του. Η προσέγγιση στη Yin Yoga είναι ήπια και η πρόκληση πρωτόγνωρα τρυφερή. Δεν καλείσαι να κάνεις κάτι σωστά, παρά να παρατηρήσεις ΠΩΣ […]

Με μεγάλη μας χαρά φιλοξενούμε την υπέροχη Swami Savikalpa στη Neda Yoga Shala το Σάββατο 4 Φεβρουαρίου το απόγευμα για ένα σεμινάριο Γιόγκα του Ήχου! Λίγα λόγια από την Swami Savikalpa: Τα αρχαία γιογκικά κείμενα αναφέρουν ότι τα πάντα στη Φύση έχουν τη δόνηση τους και ότι όλα γύρω μας έχουν τη συχνότητά τους. Τα […]

Στα αρχαία κείμενα της γιόγκα δεν υπάρχει καμία αναφορά στις τεχνικές ευθυγράμμισης των θέσεων. Ένας βασικός λόγος για αυτό είναι γιατί η έμφαση στην γιόγκα δεν δίνεται στην εκτέλεση, αλλά στην εξερεύνηση. Δεν μας αφορά τόσο “πώς κάνω την στάση” αλλά “ποιός είμαι μέσα σε αυτήν”. Παρ’ όλ’ αυτά, είναι σημαντικό η στάση να εκτελείτε με […]

​Τhe Chakra Silent Retreat Με χαρά ανακοινώνουμε ένα retreat το οποίο θέλαμε εδώ και καιρό να οργανώσουμε και αφορά ένα βαθύ εσωτερικό ταξίδι με οδηγό τα Τσάκρα. Το retreat αυτό θα καθοδηγήσει η Αναστασία Μπιλίρη και (με εξαίρεση τις οδηγίες της) θα γίνει όλο σε αφωνία. Θα διεξαχθούν δύο σεμινάρια, το πρώτο σεμινάριο θα γίνει στις 17-20 Νοεμβρίου και […]

Το παραδοσιακό Ταϊλανδέζικο μασάζ είναι μια αρχαία πρακτική, της οποίας οι ρίζες βρίσκονται στη γιόγκα, την ιατρική της Αγιουρβέδα και τη βουδιστική πνευματική πρακτική. Αυτό το μοναδικό και ολοκληρωμένο σύστημα, συνδυάζει ρυθμικό μασάζ, θεραπευτικές πιέσεις, μαλακές περιστροφές του σώματος, βαθύ stretching και διαλογισμό. Απελευθερώνει την ένταση, αυξάνει τη ζωτικότητα και προάγει μία ισορροπημένη κατάσταση του […]

Σας προσκαλούμε στη Neda Yoga Shala ένα Σάββατο το μήνα για μία σειρά συνεδρίων Ηχοθεραπείας που θα γίνονται από τον φανταστικό Νίκο Ζωγράφο με γκονγκ, ντιτζεριντού και ηχογαβάθες. Μία απίστευτα δυνατή και μεταμορφωτική εμπειρία που σας προτείνουμε ανεπιφύλακτα! Λίγα λόγια από το Νίκο: Ο ήχος είναι το πρωταρχικό ερέθισμα που προσλαμβάνουμε από τον έξω κόσμο, […]

Μετά από 2 χρόνια αποχής, ξεκινάμε πάλι τα μηνιαία σεμινάρια με τον αγαπημένο μας δάσκαλο Alessandro Ortona, τα οποία θα διεξάγονται στην αίθουσα μας κάθε πρώτη Κυριακή του μήνα. Ο Alessandro είναι ένας από τους πιο ιδιαίτερους και αυθεντικούς δασκάλους της παραδοσιακής Hatha Yoga. Με διαπεραστικό και άμεσο τρόπο καταφέρνει πάντα να αγγίζει βαθιά και […]

Στα αρχαία κείμενα της γιόγκα δεν υπάρχει καμία αναφορά στις τεχνικές ευθυγράμμισης των θέσεων. Ένας βασικός λόγος για αυτό είναι γιατί η έμφαση στην γιόγκα δεν δίνεται στην εκτέλεση, αλλά στην εξερεύνηση. Δεν μας αφορά τόσο “πώς κάνω την στάση” αλλά “ποιός είμαι μέσα σε αυτήν”. Παρ’ όλ’ αυτά, είναι σημαντικό η στάση να εκτελείτε με […]