Δωρεάν Δοκιμαστικά Mαθήματα Yoga με την Μπέτυ Παπαδοπούλου

Είναι πραγματικά μεγάλη μας χαρά που φέτος στο χώρο μας θα φιλοξενήσουμε την Μπέτυ Παπαδοπούλου, η οποία κάθε Παρασκευή θα παραδίδει μαθήματα Vinyasa Yoga (18:00) και Yin Yoga (19:30).

Σας προσκαλούμε στο 1ο μάθημα την Παρασκευή 15 Σεπτεμβρίου για να δοκιμασετε ΔΩΡΕΑΝ ένα ή και τα 2 τμήματα.

Δεν είναι απαραίτητη η κράτηση θέσης. Παρακαλούμε να είστε εκεί 15′-20′ νωρίτερα γιατί θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

VINYASA YOGA – CREATIVE FLOW (18:00 – 19:25)
H Creative Flow είναι μια ιδιαίτερη πρακτική Vinyasa. Εκφράζει την ανάγκη που έχει το σώμα να κινηθεί σε ένα ιερό ενεργειακό χορό, να αφουγκραστεί τη δική του οργανική κίνηση, να δημιουργήσει. Συχνά η πρακτική εμπεριέχει στοιχεία απο chi kong και σύγχρονο χορό.

YIN YOGA (19:30-21:00)
Η γιν γιόγκα είναι μια όμορφη τελετή. Στολίζεται με ρυθμούς απο διαφορετικές παραδόσεις, απαγγέλει ποίηση, ακούει και ακολουθεί τον ρυθμό της καρδιάς και είναι αφιερωμένη στην αγάπη.
Στην γιν γιόγκα κρατάμε με ευγένεια τις πόζες για χρόνο μεγαλύτερο απο το συνηθισμένο, θέλοντας να αφυπνίσουμε γιν ποιότητες του εαυτού μας.
Η γιν μας δίνει το χώρο και το χρόνο που χρειαζόμαστε να φέρουμε φως δηλαδή Συνειδητότητα στη παρούσα στιγμή, έτσι όπως είναι και όχι όπως θα θέλαμε να είναι. Να παρατηρήσουμε το ενεργειακό, νοητικό και συναισθηματικό μας σώμα να ξεδιπλώνονται μπροστά μας σε όλη τους την ομορφιά και την «ασχήμια». Να παρατηρήσουμε δηλ την αλήθεια μας.
Το μόνο που χρειάζεται είναι να είμαστε Εκεί. Αφυπνισμένοι. Ζωντανοί. Με τη ψυχή μες το σώμα μας, πάνω στη γη. Ευθυγραμμισμένοι με την παρούσα στιγμή. Έτσι ακριβώς όπως είναι!

*Μπέτυ Παπαδοπούλου
Γεννήθηκα το 1970 στην Ελλάδα.
Σπούδασα στην Α.Σ.Ο.Ε.Ε και υπήρξα για 11 χρόνια καθηγήτρια σε Λύκειο απο όπου έχω πλέον παραιτηθεί.
Διδάσκω και εξασκώ πολλά και διαφορετικά είδη Yoga.
Modules και εκπαιδεύσεις στη Yin Yoga and Creative Flow, το Module “Growing the teacher” στα πλαίσια της εκπαίδευσης 300 ωρών στο Yoga House στην Αθήνα, Acro Partner Yoga και Therapeutic Acro.
Για μένα yoga είναι η τέχνη του να ζει κανείς συνειδητά.
Aσκούμε στο Chi Kong και στο διαλογισμό Vipasana.
Διδάσκω σεμινάρια Thai Massage στο Sunshine House και έχω κάνει για περισσότερα απο 10 χρόνια σπουδές και σεμινάρια στο Osteo Thai Massage, Craniosacral Theraphy, Abdominal Massage.
Συνεργάζομαι με τους δασκάλους μου Krisnataki σε σεμινάρια Thai Yoga Massage και με τον Biff Mithoefer σε Yin Yoga Trainings στην Ελλάδα και το κόσμο.
Η διδασκαλία μου είναι ένας συνδυασμός όλων όσων έχω διδαχθεί και βιώσει, και ενσωματώνει την εμπειρία μου στο χορό, το chi kong και την σοφία της παράδοσης των ιθαγενών φυλών.
Έχω ταξιδέψει σε πολλά μέρη του κόσμου. Είμαι ένας αναζητητής της «τέχνης της ζωής» και νοιώθω ότι κάθε βήμα που ένας άνθρωπος βαδίζει πάνω στη γη, είναι ένα ιερό προσκύνημα στο θαύμα της ίδιας του της ζωής.