Kirtan & Heartfulness με τους Bhakti Age

Την Κυριακή 20 Ιανουαρίου στις 19:00 θα έχουμε την τιμή να φιλοξενήσουμε στη Neda Yoga Shala τους υπέροχους Bhakti Age!

Ο Mahatman / Μιχάλης Ευαγγελίδης και ο Anandajyoti / Στέλιος Καρπαθάκης θα μας μιλήσουν για το heartfulness και θα μας καθοδηγήσουν να το εξερευνήσουμε όπως μόνο αυτοί ξέρουν μέσα από το κίρταν!!

Όλοι ευπρόδεκτοι!

Λίγα λόγια από τους Bhakti Age:

The Healing Power of the Heart

Οι Νευροεπιστήμονες βρήκαν ότι η καρδιά στέλνει 100 φορές περισσότερο νευρικό σήμα προς τον εγκέφαλο από ότι ο εγκέφαλος προς την καρδιά. Αυτό σημαίνει ότι ο τρόπος λειτουργίας της καρδιάς καθορίζει την λειτουργία του εγκεφάλου αλλά και όλων των υπόλοιπων συστημάτων στο σώμα. Ανακάλυψαν, επίσης, πως αυτό που επηρεάζει τον τρόπο λειτουργίας της καρδιάς είναι το συναίσθημα. Η συναισθηματική διαχείριση (Heartfuness) λοιπόν, αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την διατήρηση της αρμονικής λειτουργίας του οργανισμού και την διατήρηση της υγείας.

Τα παραπάνω εφαρμόζονται σε εμπειρικό επίπεδο εδώ και πολλά χρόνια από τους γιόγκι. Μέσα από την τεχνική Kirtan κατάφεραν να αναπτύξουν την συναισθηματική και διαισθητική ευφυΐα της “καρδιάς” που στην σύγχρονη εποχή ονομάστηκε Heartfulness.

Στο εργαστήρι με τους Bhakti Age Kirtan θα συζητήσουμε για τον όρο heartfulness και πώς η θεραπευτική του δύναμη μπορεί να μεγιστοποιηθεί μέσα από την τεχνική διαλογισμού Kirtan.

Τεχνική διαλογισμού Kirtan

Το Kirtan είναι μια γιόγκικη τεχνική διαλογισμού που συνδυάζει τα Σανσκριτικά mantra και τους μελωδικούς ήχους των μουσικών οργάνων με την ενεργή διαδραστική συμμετοχή του κοινού.

Οι απαγγελίες των mantra είναι μια επιστήμη που έχει αναπτυχθεί και τελειοποιηθεί στην Ινδία εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Το Σανσκριτικό αλφάβητο (mantra) έχει θεραπευτική επίδραση στο σώμα και στο νου.
Το kirtan είναι mantra ή ο αιώνιος ήχος. Είναι μια τέχνη με την οποία δεν εκφράζουμε μόνο τα συναισθήματά μας αλλά εισχωρούμε βαθιά μέσα μας παρακάμπτοντας την επίδραση της διάνοιας για να βιώσουμε το εσωτερικό μας σύμπαν.
Με τη συναισθηματική ενέργεια που δημιουργείται μέσω του kirtan μπορείς να πας πέρα από το συνειδητό νου.

Οφέλη:

Ανοίγει την “καρδιά” και εξαγνίζει την ατμόσφαιρα
Χαλαρώνει και τονώνει την ενέργεια μας, μας απελευθερώνει από την ένταση και το stress (υψηλή πίεση, πονοκέφαλος κτλ)
Προκαλεί αίσθηση χαράς και νοητικής γαλήνης
Απελευθερώνει από φόβους, νευρώσεις, καταπίεση (η επιδημία του 21ου αιώνα)
Ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος
Ανασυγκροτεί τη πρανική ροή

Οι Bhakti Age Kirtan ειναι ενα μουσικό σχήμα που αποτελείται απο τους Anandajyoti (Στέλιος Καρπαθάκης) και Mahatman (Μιχάλης Ευαγγελίδης),είναι μουσικοί και δάσκαλοι yoga εκπαιδευμένοι στο σύστημα Satyananda yoga. Αντικείμενο τους ειναι η Nada Yoga (Γιoγκα του Ήχου) και Kirtan. Η Nada Yoga και το Kirtan είναι κλάδοι γιόγκα που απαρτίζονται απο τεχνικές διαλογισμού με εστίαση στο συναίσθημα, στους ήχους, μελωδίες και δονήσεις.