Neda Spring Yoga Retreat με την Αναστασία Μπιλίρη
Stories & Symbols of the Krishna Lila
Σας προσκαλούμε στο The Krishna Lila Retreat, μία 4ήμερη ανοιξιάτικη εκδρομή, την οποία θα καθοδηγήσει η Αναστασία Μπιλίρη στην Εύβοια από την Πέμπτη 23/4 μέχρι και την Κυριακή 26/4.
Με εργαλεία την asana, την αναπνοή, το διαλογισμό, την φωνή και την αφήγηση ιστοριών, σε αυτό το retreat θα περιηγηθούμε στο ζωντανό, ποιητικό και γεμάτο συμβολισμούς σύμπαν της παιδικής και εφηβικής ζωής του Κρίσνα: στα δάση του Vrindavan, στα μονοπάτια του Gokul, στα παιχνίδια με τους φίλους του, στις νίκες απέναντι στους δαίμονες που τον πολιορκούσαν και στις στιγμές αγνής χαράς και αυθορμητισμού.
Μέσα από τις ιστορίες, θα εξερευνήσουμε τι συμβολίζει ο κάθε μύθος μέσα μας και τι μπορεί να μας μεταμορφώσει σήμερα. Κάθε lila — κάθε μικρή “σκηνή” της παιδικότητας του Κρίσνα — αποκαλύπτει κάτι βαθιά ανθρώπινο: την απλότητα, την παράδοση, την αυθόρμητη χαρά, τη δύναμη να ξεπερνάμε εσωτερικά εμπόδια και την ικανότητα να βλέπουμε τη ζωή με ελαφρότητα και φως.
Το retreat θα φιλοξενηθεί στο μαγευτικό και πολύ αγαπημένο κτήμα Candili στην Εύβοια, 2 ώρες μακριά από την Αθήνα. Ιδανικό για να στεγάσει αυτό το εσωτερικό μας ταξίδι, το Candili είναι ένα υπέροχο ιστορικό αγρόκτημα μέσα σε 10,000 στρέμματα κατάφυτου δάσους που φιλοξενεί πεύκα, έλατα, βελανιδιές, ποτάμια με πλατάνια, ελαιώνες και εύφορες κοιλάδες όπου καλλιεργείται καλαμπόκι και βαμβάκι. Τα γεύματα στην κουζίνα του κτήματος είναι όλα βιολογικά, τοπικά και εποχιακά και προέρχονται από ντόπιους παραγωγούς.
Το σεμινάριο αφορά μαθητές όλων των επιπέδων.
ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:
ΠΕΜΠΤΗ 23/4
Αφίξεις μετά τις 15:00
18:00-20:30 Πρακτική (Asana, pranayama, διαλογισμός, mantra chanting, αφήγηση ιστοριών, kirtan)
20:30-21:30 Βραδινό
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 24/4 & ΣΑΒΒΑΤ0 25/4
7:00-11:30 Πρακτική (Asana, pranayama, διαλογισμός, mantra chanting, αφήγηση ιστοριών, kirtan)
11:30-12:30 Brunch
12:30-15:00 Ελεύθερος Χρόνος
15:00-16:30 Περπάτημα
17:00-19:30 Πρακτική (Yin Yoga, αφήγηση ιστοριών, Chandra Namaskar, Yoga Nidra, Διαλογισμός, mantra chanting)
19:30-20:30 Βραδινό
20:30 - 21:30 Βραδινή πρακτική (tratak, kirtan, japa, havan)
ΚΥΡΙΑΚΗ 26/4
7:00-11:30 Πρακτική (Asana, pranayama, διαλογισμός, mantra chanting, αφήγηση ιστοριών, kirtan)
11:30-12:30 Brunch
Αναχωρήσεις έως 17:00
ΚΟΣΤΟΣ:
(Συνολικό κόστος εκδρομής – περιλαμβάνει 3 βράδια διαμονή, 3 brunch, 3 βραδινά, μαθήματα Yoga)
– Early bird (Κρατήσεις έως και τις 23/2): 380€
– Late Bird (Κρατήσεις μετά τις 23/2): 410€
➵ Η κράτηση της θέσης γίνεται με κατάθεση προκαταβολής 100 ευρώ.
➵ Η προκαταβολή επιστρέφεται σε περίπτωση ακύρωσης έως και τη Δευτέρα 6/4
➵ Η διαμονή γίνεται σε δίκλινα, τρίκλινα και τετράκλινα δωμάτια.
➵ Δεν περιλαμβάνονται μεταφορικά έξοδα. Η μετακίνηση θα γίνει με αυτοκίνητα τα οποία θα μοιραστούμε. Το κτήμα βρίσκεται σε απόσταση 2 ωρών με το αυτοκίνητο από την Αθήνα. Για όποιον προτιμάει υπάρχει επίσης και απευθείας λεωφορείο από Αθήνα (στα ΚΤΕΛ Λιοσίων) προς Προκόπη που εκτελείται από ΚΤΕΛ Ευβοίας.