Voice Sound Healing με τη Λεονώρα Γαϊτάνου & τον Ρένο Μαρίνο
Mια Ηχοθεραπευτική πρακτική με Φωνή, Singing Bowls & Πλήκτρα
ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΤΗΣ ΣΙΩΠΗΣ
Λίγο πριν τα Χριστούγεννα, σε μια εποχή όπου οι ρυθμοί της ζωής γίνονται πιο έντονοι και ο νους γεμίζει από σκέψεις, σας προσκαλούμε σε μια μυσταγωγική εμπειρία βαθιάς χαλάρωσης, εσωτερικής γαλήνης και επιστροφής στον εαυτό.
Μια συνάντηση όπου ο ήχος δεν έρχεται να γεμίσει τη σιωπή.
Γεννιέται από αυτήν.
Μέσα από τη φωνή, τα singing bowls και τα ατμοσφαιρικά ηχοτοπία των πλήκτρων, δημιουργείται ένα ασφαλές ηχητικό πεδίο που μας προσκαλεί να επιβραδύνουμε, να αφεθούμε και να θυμηθούμε τον φυσικό μας ρυθμό.
Η φωνή είναι ίσως ο πιο οικείος ήχος για το νευρικό μας σύστημα.
Πριν ακόμη γεννηθούμε, μέσα στη μήτρα, η φωνή της μητέρας μας είναι ο πρώτος ήχος που μας συνοδεύει.
Ο πρώτος ήχος που συνδέεται με την ασφάλεια, τη σύνδεση, την παρουσία και τη ζωή.
Γι’ αυτό και η ανθρώπινη φωνή έχει τη μοναδική ικανότητα να αγγίζει βαθιά το σώμα, να ηρεμεί το νευρικό σύστημα και να μας επαναφέρει σε μια αίσθηση εμπιστοσύνης και εσωτερικής γείωσης.
Τα singing bowls υφαίνουν ένα λεπτοφυές πεδίο δονήσεων που διαπερνά απαλά το σώμα, ενώ τα πλήκτρα δημιουργούν ένα βαθύ ηχητικό υπόβαθρο ξεκούρασης και στήριξης, σαν τη γη που μας κρατά σταθερά στην αγκαλιά της.
Μαζί, φωνή και ήχος συνθέτουν ένα ζωντανό πεδίο συντονισμού. Έναν χώρο όπου οι εντάσεις μπορούν να μαλακώσουν. Τα συναισθήματα να κινηθούν.
Η καρδιά να ανοίξει.
Και ο νους να ξεκουραστεί.
Δεν πρόκειται για μια συναυλία με την κλασική έννοια.
Είναι μια εμπειρία ακρόασης με όλο το σώμα.
Ένα ηχητικό ταξίδι στο άμορφο πεδίο του ήχου.
Εκεί όπου οι λέξεις σταματούν και η παρουσία αρχίζει.
Ένα ταξίδι επιστροφής στην εσωτερική σιωπή.
Στην ησυχία που υπάρχει πάντα μέσα μας.
Στην αίσθηση ότι, για λίγο, δεν χρειάζεται να πάμε πουθενά.
Δεν χρειάζεται να γίνουμε τίποτα.
Μόνο να είμαστε.
Τι μπορεί να προσφέρει η εμπειρία:
- Βαθιά χαλάρωση και ξεκούραση του νευρικού συστήματος
- Αποφόρτιση από το στρες και την ένταση της καθημερινότητας
- Συναισθηματική απελευθέρωση και εσωτερική εξισορρόπηση
- Αίσθηση γείωσης, ασφάλειας και παρουσίας
- Επανασύνδεση με την εσωτερική σιωπή και την καρδιά
Καθώς πλησιάζουμε τη γέννηση του φωτός των Χριστουγέννων, ας αφιερώσουμε λίγο χρόνο για να επιστρέψουμε στο δικό μας εσωτερικό φως.
Εκεί όπου όλα ησυχάζουν.
Εκεί όπου ο ήχος επιστρέφει στη σιωπή.
Και η σιωπή γίνεται μουσική.
Hμερομηνία: Σάββατο 12 Δεκεμβρίου 18:00-19:30
Κόστος: 20 ευρώ
Για την Λεονώρα - Χριστίνα Γαϊτάνου
Η LeonΟra ενσωματώνει την τέχνη με τις ολιστικές θεραπείες, δημιουργώντας έναν δρόμο σύνδεσης με την ανθρώπινη ψυχή μέσα από τη φωνή της. Αντλώντας από ένα ευρύ φάσμα σπουδών, έχει αναπτύξει εργαλεία και μεθόδους που λειτουργούν ως θεραπευτικά μονοπάτια, ενισχύοντας τη σύνδεση και τη μνήμη της εσωτερικής μας ουσίας.
Σπούδασε κλασικό τραγούδι, όπερα, θέατρο, μουσική και χορό, διευρύνοντας ταυτόχρονα τους ορίζοντές της μέσα από το χοροθέατρο Butoh, το σωματικό και τελετουργικό θέατρο, το aikido, το tai chi, τη yoga, την ψυχολογία και τις συστημικές αναπαραστάσεις. Παράλληλα διευρύνθηκε μέσα από ολιστικές θεραπείες όπως Reiki, Theta Healing, pranic healing, Aura Soma, Alexander Technique, τη ψυχοφωνολογική μέθοδο Alfred Tomatis, καθώς και τη μουσικοθεραπεία, την ηχοθεραπεία, τη φωνοθεραπεία, το breathwork, τη δραματοθεραπεία, την παιγνιοθεραπεία, την κρυσταλλοθεραπεία, την υπνοθεραπεία, την εργασία με τα chakras και το διαλογισμό.
Από το 2009, η LeonΟra βαδίζει τον δρόμο της αυτογνωσίας και της θεραπείας μέσα από τις τέχνες και τις ολιστικές μεθόδους. Το 2021, κατά την περίοδο της πανδημίας, δημιούργησε το πρώτο ολοκληρωμένο solo έργο της επί σκηνής, «Judith», όπου συνδύασε ολιστικές θεραπείες με τη θεραπευτική δύναμη της όπερας, ανοίγοντας το δρόμο για την όπερα ως ‘’τελετουργία και θεραπευτική διαδικασία’’.
Εμπνεόμενη από τα αρχαία θεραπευτικά κέντρα του Ασκληπιού, όπου η ίαση προσεγγιζόταν ολιστικά με στόχο την αρμονία μεταξύ σώματος, ψυχής και πνεύματος, η LeonΟra αντιλαμβάνεται τη θεραπεία ως μια διαδικασία βαθιάς ενθύμησης της αληθινής μας φύσης.
Ως «healer / rememberer», παρουσιάζει τη δική της μέθοδο επανασύνδεσης με τη φωνή της ψυχής, επαναφέροντας την εσωτερική αρμονία στο σώμα και στο πνεύμα. Εκτός από ατομικές συνεδρίες φωνοθεραπείας, εργάζεται με ζευγάρια για την εξισορρόπηση των ενεργειών yin–yang, με παιδιά για την καλλιέργεια υγιών θεμελίων για το μέλλον, ενώ διοργανώνει ομαδικές ηχοθεραπευτικές συνεδρίες με φωνή και κρυστάλλινα μπωλ, προσφέροντας βαθιά χαλάρωση και ενεργοποίηση της αυτοθεραπευτικής διαδικασίας του σώματος.
Παράλληλα με τις ιδιωτικές συνεδρίες της στην Ελλάδα και στο προσωπικό της στούντιο στη Ζυρίχη, η LeonΟra συνεργάζεται με wellness clubs, θεραπευτικά κέντρα, detox hotels και yoga studios, μεταφέροντας τη μεταμορφωτική δύναμη της φωνής και της ηχοθεραπείας σε ένα ευρύτερο κοινό. Επιπλέον, καθοδηγεί retreats, σεμινάρια και εργαστήρια αφιερωμένα στο θεραπευτικό ταξίδι, βοηθώντας τους ανθρώπους να επανασυνδεθούν με την αυθεντική τους φωνή, τα συναισθήματά τους και την ψυχή τους.
Για τον Ρένο Μαρίνο
Ο Ρένος Μαρίνος γεννήθηκε στην Αθήνα. Ασχολήθηκε από τα παιδικά του χρόνια με τη μουσική (πλήκτρα, πιάνο) και τη σύνθεση, σαν αυτοδίδακτος καλλιτέχνης. Στην πορεία συμμετείχε σε σχήματα με ποικιλία προσεγγίσεων, αναπτύσσοντας ευρεία μουσική αντίληψη μέσα από ζωντανές εμφανίσεις, ηχογραφήσεις και παραγωγές.
Οι ακαδημαϊκές σπουδές του, περιλαμβάνουν πτυχίο Κοινωνιολογίας με δευτερεύουσα εξειδίκευση στην Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Κρήτης. Στη συνέχεια απέκτησε τίτλο μεταπτυχιακών σπουδών (MA) στη Διεθνή Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού (International Human Resource Management) από το Metropolitan University του Λονδίνου.
Από νεαρή ηλικία στράφηκε στο μονοπάτι της αυτογνωσίας. Πραγματοποίησε σπουδές, συγγράφει άρθρα και διεξάγει έρευνες στον τομέα της Ψυχολογικής και Εσωτερικής Αστρολογίας, την οποία ασκεί και διδάσκει μέσω της σχολής του. Η μουσική του αποτυπώνεται μέσα από ηχητικά τοπία, ατμοσφαιρικές υφές με κίνητρο την ψυχική έκφραση.