Yin Yoga Teacher Training Module ΙI (70 hrs) με την Μαρία Λεβαντίνου

Module II: Taoism and Traditional Chinese Medicine (70hrs)

Στο Β΄ Επίπεδο (70 ώρες) της Πιστοποιημένης Εκπαίδευσης Δασκάλων Yin Yoga (200 hrs), εξερευνούμε τη σοφία του Ταοϊσμού και της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής (ΠΚΙ) και ανακάλυπτουμε πώς αυτές οι αρχαίες πνευματικές και θεραπευτικές παραδόσεις μπορούν να μεταμορφώσουν την πρακτική και τη διδασκαλία μας στη Yin Yoga. Σε αυτό το επίπεδο προσκαλούμαστε να εμβαθύνουμε στη ροή της ζωής, τη σοφία της φύσης και τη δύναμη της ενέργειας μέσα μας,

Θα έρθουμε σε επαφή με την ενεργειακή διάσταση της Yin Yoga, μαθαίνοντας να κατευθύνουμε τη ροή του Qi, να αναγνωρίζουμε τα σημεία ισορροπίας και ανισορροπίας και να δημιουργούμε θεραπευτικές Yin ακολουθίες βασισμένες στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική.

Τι θα ανακαλύψουμε σε αυτό το Module:

• Η φιλοσοφία του Ταοϊσμού – η τέχνη της μη προσπάθειας, η αρμονία του Yin & Yang και η σύνδεση με τους κύκλους της ζωής.
• Η θεωρία του Qi & των μεσημβρινών – πώς ρέει η ενέργεια στο σώμα και πώς η Yin πρακτική επηρεάζει την κίνησή της.
• Η θεωρία των Πέντε Στοιχείων (Νερό, Ξύλο, Φωτιά, Γη, Μέταλλο) και πώς σχετίζονται με τα συναισθήματα, τα όργανα και τη γενική μας ευεξία.
• Βελονιστικά σημεία – πώς να τα εντοπίζεις, να τα ενεργοποιείς και να τα ενσωματώνεις στη Yin Yoga για βαθύτερη θεραπεία.
• Βιωματικές ασκήσεις επίγνωσης – ανακαλύπτοντας μέσα από την αίσθηση του σώματος πώς εκδηλώνονται οι ποιότητες του Yin και του Yang στην κίνηση και την ακινησία.
• Chi Kung  – η χαρούμενη μαεστρία της ενέργειας, η καλλιέργεια του Qi και η ενίσχυση της ζωτικής σου ενέργειας.
• Taoist & Tibetan meditation techniques – διαλογιστικές πρακτικές που καλλιεργούν την ηρεμία του νου και την αύξηση της συνειδητότητας. 
• Σύνθεση & καθοδήγηση Yin Yoga ακολουθιών με βάση τη θεωρία των μεσημβρινών και τα βελονιστικά σημεία, ώστε να σχεδιάζεις μαθήματα με θεραπευτική πρόθεση και αποτέλεσμα.

Μέθοδος εκπαίδευσης:

Μέσα από τρία βιωματικά Σαββατοκύριακα (45 ώρες δια ζώσης διδασκαλίας) και καθοδηγούμενη αυτομελέτη (25 ώρες), θα έχουμε την ευκαιρία να αισθανθούμε, να κατανοήσουμε και να εφαρμόσουμε τις αρχές της ενεργειακής θεραπείας στη Yin Yoga.

➵  Αυτή η εκπαίδευση είναι ιδανική για δασκάλους γιόγκα, επαγγελματίες ολιστικών θεραπειών και ασκούμενους, που επιθυμούν να εμβαθύνουν στη γνώση των ενεργειακών πρακτικών και να ενσωματώσουν μια πιο θεραπευτική, διαισθητική και εμπνευσμένη από τη φύση προσέγγιση στη διδασκαλία τους.

Είσαι έτοιμος/η να βουτήξεις στη σοφία του Ταο, να αφυπνίσεις το Qi σου και να εξελίξεις την πρακτική σου στη Yin Yoga σε ενεργειακό επίπεδο;

Έλα να συμμετάσχεις σε αυτό το ταξίδι βαθιάς γνώσης, αυτοανακάλυψης και εσωτερικής μεταμόρφωσης.

Ημερομηνίες & Ώρες:

- 26-27 Απριλίου, 10-11 Μαΐου & 24-25 Μαΐου | Σάββατα 13:00-20:00 & Κυριακές 10:00-17:00 (42 ώρες)

- Οι υπόλοιπες ώρες αφορούν ατομικές ώρες πρακτικής (22 ώρες), και

 - Τρεις δίωρες διαδικτυακές συναντήσεις* (6 ώρες) οι οποίες θα αφορούν το feedback για τις ατομικές ώρες πρακτικής

*Οι ημερομηνίες και ώρες για τις τρεις δίωρες διαδικτυακές συναντήσεις θα καθοριστούν κατόπιν συνεννόησης της ομάδας.

Kόστος:

-Early Bird με κράτηση έως 26/2: 590€ 
-Late Bird με κράτηση από 27/2: 650€

Πληρωμή με δυνατότητα 3 δόσεων: 

• Η κράτηση θέσης γίνεται μόνο με προκαταβολή 200 ευρώ δια ζώσης στη Neda Yoga Shala.
• 50% του υπολειπόμενου ποσού την ημέρα έναρξης της εκπαίδευσης (26/4)
• Αποπληρωμή το 2ο Σάββατο της εκπαίδευσης (10/5)

Για την Μαρία Λεβαντίνου

Η Μαρία, ιδρύτρια του The School of Yin Yoga, εκπαιδεύει και πιστοποιεί Δασκάλους της Yin Yoga από τον Αναγνωρισμένο Διεθνή Οργανισμό Yoga Alliance International ( YAI ) της Ινδίας. Είναι η δημιουργός του E.Y.T, ( Emotional Yoga Therapeutics ), ένα σύστημα το οποίο ισορροπεί νου, σώμα και συναισθήματα, ιδανικό για τις ανάγκες της σύγχρονης ζωής.

Το πνευματικό της ταξίδι ξεκίνησε πρώτα μέσα από το θέατρο, όπου της δόθηκε η ευκαιρία να πειραματιστεί πάνω στο δεσμό νου, σώματος και αναπνοής στο Τμήμα Θεατρικών Σπουδών του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Μετά την ολοκλήρωση των Μεταπτυχιακών της Σπουδών στην Αισθητική Φιλοσοφία (M.Ph.), η επαφή της με τη γιόγκα ήρθε ως απόλυτα φυσική ανάγκη. Ταξίδεψε στην Ινδία και εκπαιδεύτηκε στο σύστημα της Satyananda Yoga όπως επίσης και στην Αγιουρβεδική Θεραπευτική Μάλαξη.

Η επιθυμία της για μία ειλικρινή συνομιλία με το σώμα, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες κάθε ανθρώπου, την οδήγησαν στην Ιταλία και στη διαισθητική διδασκαλία της Diane Long, άμεσης μαθήτριας της Vanda Scaravelli. Στην πορεία της συνάντησε τον Biff Mithoefer, και ολοκλήρωσε πλάι του και τις τρεις εκπαιδεύσεις στη Yin Yoga ( Yin Yoga Teacher Training, I. Taoism, Anatomy and Sequencing, II. Embracing the Yin Path and III. Storytelling ). Εμβάθυνε στις Tαοϊστικές της σπουδές και στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική μελετώντας την Μέθοδο Απομακρυσμένου Βελονισμού του Dr.Tan και Master Tung.

Συνέχισε με την μετεκπαίδευσή της στη Θεραπευτική Γιόγκα Bahiranga Yoga Therapy Instructor Course (RYT 500). Η προσωπική της μαθητεία με τους αγαπημένους της δασκάλους Angela Farmer και Victor van Kooten, ενεργοποιεί κάθε φορά που τους επισκέπτεται την περιέργεια και τη δημιουργικότητά της, ενθαρρύνοντας την φαντασία και την ελεύθερη έκφραση του σώματος σύμφωνα με τη δική του φύση και τις δικές του επιλογές.

Η αγάπη της για πειραματισμό και εξερεύνηση της κίνησης καθώς και της δυναμικής του σώματος βρήκε πρόσφορο έδαφος στην τεχνική Skinner Releasing (SRT), μια πρωτοποριακή προσέγγιση του χορού, της κίνησης και της δημιουργικής διαδικασίας. Εμπνευσμένη από την πνευματική παράδοση του Ταοϊσμού και με κινητήρια δύναμη την ανάγκη της για μία αρμονική σύνδεση με το σώμα, την παρουσία του στο χώρο, τις μνήμες που κουβαλά μα και την φαντασία που διαθέτει, δημιουργεί το “Dancing with the Elements”, βιωματικές ομάδες ελεύθερης κίνησης, έκφρασης και αυτογνωσίας.

Το 2009 γνωρίζει τον ριζικό της δάσκαλο Dr. Carlos de León και από τότε μαθητεύοντας δίπλα του μελετά και ασκείται πάνω σε διαφορετικές πνευματικές παραδόσεις όπως η Vajrayanna, η Ινδουιστική Τάντρα, το Dzogchen, η Κaballa, και η Σωματική Ψυχοθεραπεία. Συνεχίζει να εκπαιδεύεται και να ασκείται στις παραπάνω παραδόσεις, στον Σαμανισμό, καθώς και στο σύστημα Chi Kung των 7 Λωτών. Ανάμεσα στους πνευματικούς της δασκάλους είναι οι: HH 17th Gyalwang Karmapa Ogyen Trinley Dorje, Namkai Norbu Rinpoche, Khandro Rinpoche, Swami Shankarananda, Chandrashekhar Nanda Nath.

Η Μαρία Λεβαντίνου συνεχίζει την προσωπική της εργασία στο χώρο της σωματικής ψυχοθεραπείας, ολοκληρώνοντας στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Εκπαίδευσης Gestalt Foundation την εκπαίδευσή της στην Ψυχοθεραπευτκή Προσέγγιση Gestalt.