2nd Yoga Spring Fair by Pepper 96.6

Η Neδa Yoga Shala στο 2o Yoga Spring Fair!

Μην χάσετε το μάθημά της Αναστασία Μπιλίρη Hatha Yoga -Senses & the Journey Inwards, την Κυριακή 29 Μαίου στις 14:00.

Hatha Yoga -Senses & the Journey Inwards
Η φυσική τάση του μυαλού μας είναι να κοιτάει έξω.!

Εικόνες, μυρωδιές, ήχοι του προκαλούν ερεθίσματα και ξυπνούν μέσα μας σκέψεις, αντιδράσεις, ατέλειωτους συνειρμούς.

Στο σεμινάριο αυτό θα δούμε πως δουλεύοντας με τα εξωτερικά ερεθίσματα και τις αισθήσεις, μπορούμε να ηρεμήσουμε τον νου και να τον εμπνεύσουμε να αναζητήσει ερεθίσματα μέσα.
Οι στάσεις προσεγγίζονται όχι σαν σκοπός αλλά σαν μία αφορμή για να βιώσουμε τους εαυτούς μας: το σώμα μας, τις σκέψεις μας, τα συναισθήματά μας και την αναπνοή και πόσο μαγικά συνδέονται όλα αυτα μεταξύ τους!

Σας περιμένουμε!
Το μάθημα απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα!