Hatha Yoga & Live Cello

Την Κυριακή 16 Δεκεμβρίου θα έχουμε την τιμή να έχουμε στο χώρο μας τον εκπληκτικό Γιώργο Ταμιωλάκη που θα συνοδέψει με το τσέλο του το μάθημα Hatha Yoga της Αναστασίας  Μπιλίρη.

Η μουσική και η γιόγκα έχουν ίσως τον ίδιο σκοπό. Να δημιουργήσουν μία ισχυρή αλλαγή στην ψυχική κατάσταση του ανθρώπου. Έχει πολύ ενδιαφέρον να εξερευνήσουμε τι μπορεί να συμβεί όταν αυτά τα 2 έρχονται κοντά.

Στο πρώτο κομμάτι της πρακτικής, το τσέλο θα έχει ρόλο μαέστρου κι εμείς θα είμαστε τα μουσικά όργανα.  Η μουσική θα μας δίνει την εκκίνηση, την αίσθηση, και το ρυθμό και εμείς, σαν ένα σώμα, θα συγχρονίσουμε κίνηση και αναπνοή μαζί του. Σαν μια καλή ορχήστρα, συντονιζόμαστε με την βοήθεια του, κινούμαστε μαζί, αναπνέουμε μαζί, νιώθουμε μαζί και γινόμαστε ένα. Το δεύτερο κομμάτι της πρακτικής θα είναι αρκετά πιο ήπιο σωματικά. Ο γλυκός ήχος του τσέλο δημιουργεί μία ατμόσφαιρα που εμπνέει ηρεμία, και μία αίσθηση αφήματος και χαλάρωσης. Ο νους σταματάει σαν να παραδίνεται σε κάτι άλλο. Η αίσθηση του χρόνου αλλοιώνεται. Οι άμυνες πέφτουν, η μελωδία σταδιακά αγγίζει όλο και πιο βαθιά την ψυχή και αρχίζουμε να συνδεόμαστε φυσικά με αυτό που τόσο συχνά μας λείπει…. Την καρδιά.

Σας περιμένουμε!

Το μάθημα αυτό απευθύνεται σε μαθητές όλων των επιπέδων (αλλά όχι εντελώς αρχάριους).