Nada Yoga με τον Ανταράτμα Θοδωρή Χιώτη

Με μεγάλη μας χαρά φιλοξενούμε το Σάββατο 16 Μαρτίου στην Neda Yoga Shala τον Antaratma Θοδωρή Χιώτη για ένα σεμινάριο Γιόγκα του Ήχου!

Σε αυτό το σεμινάριο θα κάνουμε πρακτικές από τον κλάδο της nada yoga. Θα περιλαμβάνει pranayama. mantra, διαλογισμό στα chakras και kirtan. Πολλές από τις πρακτικές θα γίνουν με τη συνοδεία ινδικού αρμονίου.

Η άσκηση στην nada yoga προσφέρει:

εναρμόνιση των συναισθημάτων.
εξισορρόπηση των δύο ημισφαιρίων του εγκεφάλου.
ενεργοποίηση της παραγωγής των ενδορφινών και μείωση των ορμονών που σχετίζονται με το στρες.
ενισχύει το κέντρο του λόγου και της έκφρασης.
εξαγνίζει και ενεργοποιεί όλα τα chakras.

Για την παρακολούθηση σας δεν είναι απαραίτητη προηγούμενη εξάσκηση και εμπειρία.

Ανταράτμα Θοδωρής Χιώτης

Ο Ανταράτμα Θοδωρής Χιώτης γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Το 1995 ξεκίνησε η άσκηση και η μελέτη του στη γιόγκα στο σύστημα της Σατυανάντα γιόγκα με την καθοδήγηση της Σουάμι Σιβαμούρτι Σαρασουάτι.

Το 2000 παρακολούθησε και ολοκλήρωσε επιτυχώς το προπτυχιακό πρόγραμμα “Σπουδές στην γιόγκα 1” καθώς και την “Εκπαίδευση Εισηγητών Γιόγκα” στο Σατυανάντασραμ Ελλάδος. Συνεχίζει την εκπαίδευση του παρακολουθώντας εξειδικευμένα σεμινάρια σε πολλούς τομείς της γιόγκα με διακεκριμένους δασκάλους, όπως η Swami Sivamurti Saraswati , η Swami Vedanta Saraswati , o Jean Claude Garnier ,η Diane Long κ.α.

Διδάσκει από το 2001, και τα τελευταία 14 χρόνια καθοδηγεί εντατικά μαθήματα γιόγκα και σεμινάρια για μαθητές και δασκάλους της γιόγκα. Συνεχίζει να εκπαιδεύεται και να εμβαθύνει στην γιόγκα και στην κατανόηση του ήχου με την καθοδήγηση των δασκάλων του.

Η σχέση του με την μουσική ξεκίνησε σε ηλικία μόλις οκτώ ετών, όπου και άρχισε την μελέτη του στην κλασσική κιθάρα. Αργότερα συμμετείχε συστηματικά σε κλασσικές ορχήστρες και από την εφηβεία και μετά έπαιξε ηλεκτρική κιθάρα σε γκρουπ ροκ, σόουλ, τζαζ και μπλουζ μουσικής. Επί σειρά ετών συμμετείχε επαγγελματικά σε μουσικά σχήματα και έκανε πολυάριθμες εμφανίσεις στην Αθήνα και σε όλη την Ελλάδα.

Το 1998 ξεκίνησε να συνθέτει και να τραγουδάει κίρταν. Το κίρταν ανήκει στον κλάδο της γιόγκα του ήχου (νάντα γιόγκα) και της γιόγκα της καρδιάς (μπάκτι γιόγκα) και πρόκειται για ένα εκπληκτικό εργαλείο έκφρασης και σύνδεσης με τον Εαυτό.

Έκτοτε έχει συμμετάσχει σε πολλά φεστιβάλ, συνέδρια και σεμινάρια της γιόγκα διδάσκοντας γιόγκα και τραγουδώντας κίρταν και με κάθε ευκαιρία που του δίνεται χαίρεται να μοιράζεται με τους ανθρώπους την υπερβατική εμπειρία της μουσικής και των μάντρας.