The Myths Behind the Asanas με την Aναστασία Μπιλίρη

Ποια είναι η ιστορία πίσω από τους πολεμιστές (Virabhadrasana), τον χορευτή (Natarajasana), την χελώνα (Kurmanasa), τον αετό (Gharudasana) και πολλές ακόμα στάσεις που κάνουμε στην πρακτική της γιόγκα? Ποιοι ήταν αυτοί οι μύθοι που ενέπνευσαν την ονομασία των στάσεων, και πως η σύνδεση με τους ήρωες τους μπορούν να μας εμπνεύσουν να προσεγγίσουμε την εκάστοτε στάση αλλά και την ζωή γενικότερα, διαφορετικά και πιο δημιουργικά? 

Σας προσκαλούμε στην ιδιαίτερη σειρά μαθημάτων The Myths behind the Asanas, η οποία θα διεξάγεται μία Κυριακή πρωί το μήνα με την Αναστασία Μπιλίρη. 

Σε κάθε σεμινάριο θα δουλεύουμε πάνω σε μία asana (θέση). Με την απαραίτητη προετοιμασία δυναμικών και ήπιων θέσεων αλλά και αναπνοών, θα την αναλύσουμε τεχνικά και θα διηγηθούμε την ιστορία πίσω από την ονομασία της. 

Η ιστορία έχει τεράστια δύναμη και είναι ο τρόπος που ερμηνεύουμε τα πάντα γύρω μας. Το σύμπαν των ινδικών μύθων είναι ένας κόσμος πολλαπλών βασιλείων, γεμάτος σοφούς, θεούς, δαίμονες, νύμφες, βασιλιάδες.. Αυτές οι ιστορίες προσφέρουν ένα παράθυρο στο σύστημα αξιών και πεποιθήσεων που διαπερνούν τον κόσμο. Με αφορμή τα διδάγματά τους, θα αγγίξουμε θέματα φιλοσοφίας της γιόγκα αλλά και θα δουλέψουμε μέσα από τα αρχέτυπα και τις βαθύτερες ψυχοπνευματικές μυητικές διδασκαλίες που κρύβουν οι μύθοι πίσω από τον μανδύα της αλληγορικής πλοκής τους. 

Σας περιμένουμε σε αυτά τα όμορφα θεματικά μαθήματα! 

➵ Ευπρόσδεκτα όλα τα επίπεδα μαθητών.

To πρόγραμμα των πρώτων 3 Κυριακών: 

Κυριακή 13 Οκτωβρίου Virabhadrasana 

Κυριακή 17 Νοεμβρίου Astavakrasana 

Κυριακή 15 Δεκεμβρίου Ardha Chandrasana 

Ώρα: 11:00-13:30