Yin Yoga & Music Vol.2

Yin Yoga with live Bendir & Handpan 

Οι μουσικογιογκικές Παρασκευές στη Neda Yoga Shala συνεχίζονται!  

Σας προσκαλούμε την Παρασκευή 9/11 στην δεύτερη συνάντηση της χρονιάς όπου η Μπέτυ Παπαδοπούλου θα μας καθοδηγήσει σε ένα μάθημα Yin Yoga, συνοδευόμενο από το χτύπο του μπεντίρ του Νίκου Σουλιώτη και τη μελωδία του Handpan του Δημήτρη Μαυροκέφαλου. 

Το μάθημα θα ακολουθήσει κίρταν!

Η Yin Yoga είναι μια όμορφη τελετή. Στολίζεται με ρυθμούς απο διαφορετικές παραδόσεις, απαγγέλει ποίηση, ακούει και ακολουθεί τον ρυθμό της καρδιάς και είναι αφιερωμένη στην αγάπη. Στην Yin Yoga κρατάμε με ευγένεια τις πόζες για χρόνο μεγαλύτερο από το συνηθισμένο, θέλοντας να αφυπνίσουμε τις γιν ποιότητες του εαυτού μας και να βρούμε το χώρο να φέρουνε Συνειδητότητα στην παρούσα στιγμή.

Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα ασκούμενων.