You Can: Yoga & Ψυχική ενδυνάμωση για παιδιά

Σας προσκαλούμε σε ένα ανοικτό δωρεάν μάθημα για παιδιά ηλικίας 3-6 ετών την Παρασκευή 19/9 στις 17:30-18:30 με την Κατερίνα Κεφαλά!

Ένα πρόγραμμα που βοηθά τα παιδιά να ανακαλύψουν τη δύναμή τους!

Ένα πρόγραμμα ψυχικής και σωματικής ενδυνάμωσης που βοηθά τα παιδιά να κατανοούν τα συναισθήματά τους και να τα διαχειρίζονται αποτελεσματικά. Μέσα από παιχνίδια, ιστορίες, δημιουργικές δραστηριότητες και τεχνικές Life Coaching, τα παιδιά αποκτούν τα απαραίτητα εργαλεία για να ενδυναμώνουν την αυτοπεποίθησή τους, να αντιμετωπίζουν προκλήσεις όπως το άγχος, οι φοβίες, o σχολικός εκφοβισμός κ.α.

Στη συνέχεια, οι πρακτικές Yoga ενισχύουν τη σωματική και πνευματική τους ευεξία, προσφέροντας μια ολιστική προσέγγιση. Μέσω αυτής της συνδυαστικής προσέγγισης, καλλιεργείται μια νέα νοοτροπία (Growth Mindset), που προάγει την προσωπική ανάπτυξη και την ισορροπία του σώματος και του μυαλού.

Κάθε μήνας θα είναι αφιερωμένος σε ένα διαφορετικό συναίσθημα, δίνοντας στα παιδιά την ευκαιρία να το γνωρίσουν μέσα από ξεχωριστές θεματικές και δημιουργικά projects. Στο τέλος κάθε μαθήματος, τα παιδιά θα παίρνουν ένα μοναδικό αναμνηστικό δώρο, εμπνευσμένο από το θέμα της ημέρας. Μια ξεχωριστή εμπειρία έκφρασης, μάθησης και συναισθηματικής ανάπτυξης!

Διαβάστε περισσότερα εδώ.