Δωρεάν Μάθημα Yoga & Sound με την Εφη Ψιαχούλια

Ένα πολύ ιδιαίτερο μάθημα που αφορά τη Γιόγκα και τον Ήχο ξεκινάει στη Neda Yoga Shala από την δασκάλα μας και μουσικό Εφη Ψιαχούλια, με εργαλεία το σώμα, τη φωνή και την kora (Αφρικάνικη άρπα). Το μάθημα θα διεξάγεται κάθε Πέμπτη στις 17:00-18:25. Το πρώτο μάθημα που θα γίνει την Πέμπτη 21 Φεβρουαρίου θα είναι δωρεάν, και σας προσκαλούμε να έρθετε να το δοκιμάσετε. Απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα μαθητών.

Λίγα λόγια από την Εφη:

Ξεκινάμε το μάθημα βρίσκοντας ένα άνετο ρυθμό κίνησης μέσα στην πρακτική μας στις asanas. Ύστερα θα έχουμε την ευκαιρία, με τη συνοδεία της kora (άρπα από τη δυτική Αφρική), να αισθανθούμε τη μουσική και να χαλαρώσουμε όμορφα μέσα της, να συνδεθούμε με τον παλμό και τα μελωδικά και ρυθμικά μοτίβα. Τέλος θα εξασκήσουμε τη φωνή μας, την οποία θα αντιμετωπίσουμε σαν ένα ακόμα εργαλείο εξερεύνησης του εαυτού. Στο ομαδικό τραγούδι βλέπουμε την ατομικότητά μας να συμπληρώνει το όλο, αφού νιώθουμε μέρος ενός ευρύτερου συνόλου. Όπως και η πρακτική στην asana έτσι και η σύνδεση με τη μουσική μας φέρνει στο παρόν. Συνδεόμαστε με τη δόνηση που συμβαίνει στο παρόν και χάνεται.

H kora, είναι η άρπα της Δυτικής Αφρικής, που παραδοσιακά συνοδεύει τους griot στις αφηγήσεις και τα τραγούδια τους. Οι griot είναι οι ραψωδοί της Δυτικής Αφρικής, προφορικοί «ιστορικοί, γεννεαλόγοι, ψυχαγωγοί, τραγουδιστές των λατρειων..» και λειτουργούν ως φύλακες της ιστορίας.

Διαβάστε περισσότερα για την Έφη Ψιαχούλια.