Έφη Ψιαχούλια

ΕΙΣΗΓΗΤΡΙΑ HATHA YOGA

Η Έφη Ψιαχούλια ξεκίνησε να ασχολείται με τη yoga το 2003 παράλληλα με τις σπουδές της στην αρχιτεκτονική και τη μουσική. Σύντομα κατάλαβε πως αυτός ο κόσμος της yoga, ήταν ένα μονοπάτι με πολύ πλούτο και πως θα ήταν διατεθειμένη να το ακολουθήσει με αφοσίωση. Μια πρακτική που περνώντας μέσα στα χρόνια από πολλές εναλλαγές και στάδια, μας φέρνει με τρυφερότητα πάντα πίσω στον πλήρη εαυτό μας και σε σύνδεση με όλα του τα επίπεδα σωματικό, νοητικό, συναισθηματικό.

Έκτοτε εκπαιδεύεται δίπλα σε διάφορους δασκάλους στην Ελλάδα, το Μεξικό και την Ινδία. Μετά από χρόνια μαθητείας και προσωπικής πρακτικής, αποφάσισε να εμβαθύνει στη διδασκαλία της γιόγκα για να μεταδώσει αυτό που έκανε και την ίδια να γοητευθεί από την ιδιαίτερη ποιότητα που περιέχουν οι πρακτικές τις yoga εφαρμοσμένες με ειλικρίνεια και σεβασμό. Το 2010 παρακολούθησε το πρώτο πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων στο San Cristobal de las Casas, Μεξικό (200hrs Bhakti Yoga TTC) και το 2011, δεύτερο εκπαιδευτικό πρόγραμμα στο Mysore της Ινδίας (200hrs TTC in Integrated Ashtanga Yoga). Συνεχίζει να εκπαιδεύεται και να εμπλουτίζει τις γνώσεις της στην πρακτική της γιόγκα (π.χ 120hrs TTC Restorative Yoga Training, Αθήνα 2019).

Μέσω των πρακτικών σύνδεσης με το σώμα οδηγήθηκε στην ενασχόληση με τη θεραπεία μέσω του αγγίγματος και τελικά να εμβαθύνει στην τεχνική του shiatsu, με το οποίο ασχολείται μέχρι σήμερα. Παράλληλα έχει σπουδάσει παραδοσιακή κινέζικη ιατρική και εφαρμόζει το βελονισμό και άλλες τεχνικές στα πλαίσια του συστήματος αυτού. Έχει σκοπό συνοδεύοντας με σεβασμό τους θεραπευμένους, μέσω αυτής της θεραπευτικής πρακτικής προς την ίαση, να ενδυναμωθεί η αίσθηση της ολιστικής βίωσης της ζωής τους και να αφυπνιστεί η προσωπική τους εσωτερική δύναμη ώστε να πάρουν τα ηνία της καλής τους υγείας στα χέρια τους.