Αναστασία Πλέλλη

ΕΙΣΗΓΗΤΡΙΑ VINYASA YOGA

Η Αναστασία ήρθε σε επαφή με τη yoga για πρώτη φορά από τις βιντεοκασέτες που υπήρχαν στο σπίτι ως παιδί, καθώς η μητέρα της ασκούνταν πριν, αλλά και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όταν στο πανεπιστήμιο βίωσε μια περίοδο στρες αναζήτησε ξανά την πρακτική. Άφησε τις σπουδές στα Μαθηματικά και τη Φιλοσοφία στη Γλασκώβη και σπούδασε Yποκριτική στην Αθήνα. Στα 23 της πήγε να παρακολουθήσει μαθήματα yoga στο Rishikesh και τη Dharamshala της Ινδίας, σε ένα μοναχικό ταξίδι. Εκεί τη γοήτευσε η αντιμετώπιση του θανάτου ως μετάβαση κι όχι ως τέλος κι αυτή η ιδέα την εμπνέει ώστε το σώμα, ο νους, τα συναισθήματα και η περατότητα τους να γίνονται εργαλεία μέσω της πρακτικής της yoga (σύνδεσης), για την προσέγγιση του απείρου.

Ολοκλήρωσε τις 200h Hatha TT, στο Root Yoga και ύστερα από 5μηνη παρακολούθηση των μαθημάτων του Jules Febre στο Βερολίνο, ολοκλήρωσε και την εκπαίδευση στη Jivamukti SW, στην Ινδονησία. Η μελέτη δεν σταματά και ως επακόλουθο προέκυψε και η παράδοση μαθημάτων και η οργάνωση retreats. Την ενδιαφέρει η μετουσίωση της συνήθειας και της αντίδρασης σε δράση και παρουσία φέρνοντας σε ισορροπία σκέψη, λόγο και πράξη.