Shānti

Στην τάξη ανοίγουμε και κλείνουμε την πρακτική με την ευχή “Śhānti”, μία από τις πιο διαδεδομένες λέξεις του σανσκριτικού λεξιλογίου. 

Προέρχεται από τη ρίζα śam («ηρεμώ», «κατευνάζω») και την κατάληξη -ti, που δηλώνει μια κατάσταση. Έτσι, η Śhānti περιγράφει μία κατάσταση ειρήνης, γαλήνης και εσωτερικής κατασίγασης.

Συχνά τείνουμε να συνδέουμε την ηρεμία με αδράνεια, παθητικότητα ή χαμηλή ενέργεια. Η Shānti όμως ορίζει μία συνθήκη όπου η εσωτερική τριβή έχει καταλαγιάσει, χωρίς να έχει σβήσει η ζωή. Δεν σημαίνει ότι παύουμε να αισθανόμαστε, να δημιουργούμε, να κινούμαστε κλπ. Σημαίνει ότι δεν βρισκόμαστε σε συνεχή αντίσταση απέναντι σε ό,τι συμβαίνει μέσα μας και γύρω μας. Ότι είμαστε αρκετά αγκυρωμένοι στο κέντρο μας ώστε να μπορούμε να κινούμαστε ανάμεσα σε διαφορετικές συνθήκες με προσαρμοστικότητα και αποδοχή. ‘Οτι αποκτούμε ευελιξία μέσα από τη σταθερότητα. 

Και τι είναι το κέντρο μας; Ένας σταθερός τόπος, ένας χώρος, ένα συναίσθημα; Αυτό είναι που όλες οι πνευματικές πρακτικές μας ωθούν τελικά να ανακαλύψουμε. 

Για να βρει όμως κάποιος ειρήνη απέναντι σε ένα νου που αρέσκεται να κινείται αέναα στον κόσμο των φαινομένων, χρειάζεται θέληση, εγρήγορση  και διαύγεια. Γι’ αυτό και συχνά μεταφράζουμε ελεύθερα την κατάσταση της Shānti σαν «γαλήνη με ζωντάνια». Έτσι κι αλλιώς, αυτό δεν είναι που αναζητούμε όλοι; Nα μπορούμε να νιώθουμε ζωντανοί χωρίς να είμαστε μονίμως σε ένταση! Να έχουμε ενθουσιασμό για ζωή και σχέδια χωρίς η ευτυχία μας να εξαρτάται διαρκώς από το επόμενο πράγμα που μπορεί να συμβεί. Να δρούμε από ένα χώρο πληρότητας και όχι φόβου, δίψας ή ανεπάρκειας.

Όταν η ενέργεια μας δεν αναλώνεται διαρκώς σε εσωτερική σύγκρουση, απομένει περισσότερος χώρος για εξερεύνηση, σύνδεση και δημιουργία. Έχει ενδιαφέρον ότι το “śam” συνδέεται επίσης με την ευημερία, την ευεξία και το “ευοίωνο”.

Στην τάξη απαγγείλουμε 3 φορές το μάντρα Οm Shānti ως ευχή ειρήνης απέναντι στις 3 πηγές δυσφορίας:

• Ādhidaivika — όσα προέρχονται από φυσικά φαινόμενα
• Ādhibhautika — όσα προέρχονται από άλλα όντα
• Ādhyātmika — όσα προέρχονται από το ίδιο το σώμα και το νου

Om Shanti ~ στο βαθύτερο μας Εαυτό (OM), εκεί που όλα τα φαινόμενα εξαφανίζονται, η πραγματική φύση της Ψυχής είναι Ειρήνη. 

Ευχόμαστε αυτή η σχολική χρονιά να μας εμπνεύσει λίγο περισσότερη Shānti! Ειρήνη, όχι σαν απουσία κίνησης - η οποία έτσι κι αλλιώς είναι αναπόφευκτη -, αλλά σαν απουσία εσωτερικού πολέμου μέσα στην κίνηση.

Om Shānti, Shānti, Shānti