![](https://nedayogashala.gr/images/img/elements/ether-1024x577.jpg)
Το στοιχείο του Αιθέρα (Akasha)
Το στοιχείο του αιθέρα ή χώρου (akasha) υποστηρίζει όλα τα άλλα στοιχεία που προκύπτουν από αυτό. Είναι η μητέρα, η μήτρα από την οποία γεννιούνται όλα τα άλλα στοιχεία, μια τεράστια μητρική, συμπονετική αγκαλιά που εμπεριέχει όλη την δημιουργία.
Ο αιθέρας είναι το πιο λεπτοφυές από όλα τα στοιχεία και σχετίζεται με την έννοια του χώρου. Είναι ο χώρος σε ατομικό επίπεδο ανάμεσα στα πρωτόνια, τα νετρόνια και τα ηλεκτρόνια, ο χώρος ανάμεσα στα αντικείμενα, το κενό ανάμεσα στις σκέψεις μας αλλά και ο χώρος ανάμεσα στους πλανήτες, τους γαλαξίες και τα σύμπαντα. Σχετίζεται με την αίσθηση της ακοής και κατ’ επέκταση τον ήχο.
Ο αιθέρας είναι διαυγής, ελαφρύς, απαλός, μαλακός, απέραντος, ανυπολόγιστος.
Ο ίδιος δεν έχει μορφή αλλά εμπεριέχει όλες τις μορφές.
Είναι το σπίτι όλων των αντικειμένων του σύμπαντος.
Είναι ο ίδιος ο χώρος.
Μπορούμε να παρατηρήσουμε το στοιχείο του αιθέρα στον εαυτό μας απαντώντας στις παρακάτω ερωτήσεις:
- Έχω ανοιχτό νου (beginners mind) ή είμαι απόλυτος στις ιδέες μου και δεν δέχομαι κάτι καινούριο;
- Είμαι δεκτικός, είμαι ανοιχτός όπως ο απέραντος ουρανός;
- Έχω ένα νου καθαρό, διαυγή ή είμαι σε σύγχυση;
- Έχω διάθεση να διερευνήσω, να μάθω;
- Είμαι μαλακός με τον εαυτό μου, με τους άλλους;
- Είμαι στο παρόν ή ο νους μου φεύγει στο παρελθόν ή στο μέλλον;
- Ακούω, αφουγκράζομαι τις ανάγκες μου;
- Ακούω με προσοχή τον συνομιλητή μου ή βιάζομαι να πω την γνώμη μου;
- Είμαι συμπονετικός με τον εαυτό μου και τους άλλους;
Στην πρακτική:
- Beginners mind!
- Προσεγγίζουμε την πρακτική μας με ανοιχτό νου και ανοιχτή καρδιά.
- Παρατηρούμε αν ζορίζουμε το σώμα μας στην πρακτική μας (έλλειψη χώρου μέσα μας).
- Διαλογισμός στην αναπνοή, παρατήρηση του κενού ανάμεσα στις αναπνοές.
- Παρατήρηση του κενού ανάμεσα στις σκέψεις.
- Απαγγελία μάντρα
Στην καθημερινότητα:
- Είμαστε ανοιχτοί στις απεριόριστες δυνατότητες της ζωής.
- Δίνουμε χώρο στα συναισθήματά μας.
- Αν για παράδειγμα νοιώθουμε θυμό ή στενοχώρια δίνουμε χώρο στο συναίσθημα μας, αναπνέουμε μέσα σε αυτό, επικαλούμαστε την έννοια του χώρου ως μια συμπονετική παρουσία μέσα στην καρδιά μας.
- Παίρνουμε λίγο χρόνο για να μείνουμε σε σιωπή.
- Συνδεόμαστε με την απεραντοσύνη της φύσης.
- Καλλιεργούμε την συνειδητή ακοή και τον συνειδητό λόγο.