ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 2024
1-14/7
ΔΕΥΤΕΡΑ
ΤΡΙΤΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ
ΠΕΜΠΤΗ
15-19 /7
ΣΑΒΒΑΤΟ
22-26 /7
ΣΑΒΒΑΤΟ
ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 2024
Καθημερινά δια ζώσης και διαδικτυακά μαθήματα στη Neda Yoga Shala!
H σχολή θα είναι κλειστή για τις καλοκαιρινές διακοπές από 27 Ιουλίου έως 8 Σεπτεμβρίου. Ξανά μαζί τη Δευτέρα 9 Σεπτεμβρίου!
Μαθήματα στη σχολή
Δεν είναι απαραίτητη η κράτηση θέσης για τα μαθήματα στη σχολή. Παρακαλούμε να είστε εκεί 10’ πριν το μάθημα.
Διαδικτυακά μαθήματα
Όλα τα μαθήματα γίνονται ταυτόχρονα και online μέσω της πλατφόρμας του Zoom. Για την συμμετοχή σας είναι απαραίτητη η κράτηση θέσης στον παρακάτω σύνδεσμο:
Κόστος μαθημάτων
Οι συνδρομές στη Νεδα Yoga Shala αφορούν ημερολογιακούς μήνες. Μπορείτε να συνδυάσετε στη συνδρομή σας διαδικτυακά και δια ζώσης μαθήματα:
- Drop in: 15€/μάθημα
- 4 μαθήματα: 40€/μήνα (35€ άνεργοι & φοιτητές)
- 6 μαθήματα: 55€/μήνα (45€ άνεργοι & φοιτητές)
- 9 μαθήματα: 65€/μήνα (50€ άνεργοι & φοιτητές)
- 12 μαθήματα: 80€/μήνα (65€ άνεργοι & φοιτητές)
- Aπεριόριστα μαθήματα: 90€/μήνα (75€ άνεργοι & φοιτητές)
Μαθήματα Yoga
για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα
Hatha Yoga
Ένα εσωτερικό ταξίδι που συνδυάζει δυναμική & ήπια άσκηση και διαλογισμό με έμφαση στην επίγνωση του εαυτού και την ηρεμία.
Δείτε περισσότερα
Gentle Hatha Yoga
Ένα απαλό, διαλογιστικό και χαλαρωτικό μάθημα με στατικές ασκήσεις οι οποίες γίνονται κυρίως στο πάτωμα σε ξαπλωτή ή καθιστή θέση.
Δείτε περισσότερα
Hatha Flow
Ένας συνδυασμός πρακτικής σε αργή ροή και στατικών θέσεων, με βάση την επίγνωση και τη βαθιά αναπνοή.
Δείτε περισσότερα
Vinyasa Yoga
Μία πρακτική γεμάτη ροή, ένα είδος κινητικού διαλογισμού. Οι θέσεις μπαίνουν σε σειρά, δημιουργώντας μια δυναμική ακολουθία.
Δείτε περισσότερα
Διαλογισμός
Ένας τρόπος να ηρεμήσουμε το νου, να αφουγκραστούμε καλύτερα τον εαυτό μας και να είμαστε πιο παρόντες στην καθημερινή ζωή.
Δείτε περισσότερα