Ajna Chakra

Το έκτο κέντρο ονομάζεται Ajna Chakra.

Τοποθετείται μέσα στο κεφάλι, στο ύψος που είναι το κέντρο των φρυδιών. Απεικονίζεται σαν λωτός με δύο πέταλα, που συμβολίζουν μεταξύ άλλων τα δύο nadis, ida και pingala, ή το συμπαθητικό και παρασυμπαθητικό σύστημα. Συνδέεται με τους ήχους Ham και Ksham.

Το Ajna ελέγχει και ενεργοποιεί την υπόφυση, τους ενδοκρινείς αδένες και τον εγκέφαλο σε κάποιο βαθμό. Κατευθύνει και ελέγχει τα άλλα κέντρα και τους αντίστοιχους ενδοκρινείς αδένες και ζωτικά όργανα. Είναι συνδεδεμένο με όλες τις αισθήσεις και περισσότερο με τα μάτια, αλλά και με τα αυτιά, τη μύτη και το ιγμόρειο, την παρεγκεφαλίδα και το κεντρικό νευρικό σύστημα. Θα πρέπει επίσης να αναφερθεί εδώ ότι η υπόφυση αντιστοιχεί στο Αjna, ακριβώς όπως η επίφυση αντιστοιχεί στο Sahasrara. Η επίφυση λειτουργεί σε συνεργασία με την υπόφυση και τον υποθάλαμο για τον έλεγχο του ενδοκρινικού συστήματος.

Σχετίζεται με λειτουργίες του νου, και την ικανότητα μνήμης, συγκέντρωσης, διαύγειας και επεξεργασίας. Συνδέεται με την ανώτερη γνώση,  την διάνοια, την διαίσθηση και με την καθαρή εικόνα του κόσμου, χωρίς συναισθηματικά φίλτρα, προσδοκίες και κρίση. Όλη η γνώση που υπάρχει ήδη αγνή και σε μη εκδηλωμένη μορφή, με τον ίδιο τρόπο που σε ένα σπόρο βρίσκονται ήδη όλες οι πληροφορίες που θα εκδηλωθούν σε ένα φυτό. Το Ajna εκφράζεται  με τον συγκεντρωμένο νου και το διαλογισμό.

Μέσα από το έκτο κέντρο καταλαμβάνεται η συνειδητή αντίληψη του είναι. Όταν οραματιζόμαστε ή όταν ονειρευόμαστε αυτή η εσωτερική ματιά ξεκινά από αυτό το κέντρο. Είναι ο χώρος μέσα από τον οποίο καλλιεργούμε την επίγνωση. Ενώ τα μάτια μας κοιτούν τον έξω κόσμο, το ajna είναι ο χώρος από τον οποίο κοιτάμε μέσα μας. Είναι υπεύθυνο για την κατανόηση αφηρημένων εννοιών και αρχών. Έχει μια λειτουργία καθοδήγησης. Λειτουργεί σαν ραντάρ και σαν τέτοιο, αυτό που λαμβάνει εξαρτάται από την κατεύθυνση εστίασης.

Λέγεται πως η ενέργειά μας μπορεί να βρίσκεται στο Mooladhara, αλλά αυτό μπορεί να μας είναι συνειδητό μέσω του Ajna. Όταν τρώμε, κοιμόμαστε ή μιλάμε αλλά δεν το κάνουμε συνειδητά τότε δεν είναι ενεργοποιημένο το Ajna. Αλλά όταν μιλάμε και μία περιοχή της επίγνωσης μας γνωρίζει ότι μιλάμε, αυτή η γνώση είναι ιδιότητα του Ajna.

Το Ajna Chakra είναι το κέντρο της ανώτερης ψυχικής ικανότητας. Συνδέεται με όλες τις θέσεις διαλογισμού όπως  Padmasana, Ardha padmasana, Siddhasana, Siddha Yoni Asana, Sukhasana, με την απαγγελία του μάντρα Om και με την τεχνική Trataka, σαν μία πρώτη από τις πρακτικές της σειράς που απαιτούν και έτσι αναπτύσσουν την συγκέντρωση του νου. Η pranayama που συνδέεται αρκετά με το Ajna είναι η Anuloma Viloma.