Anahata Chakra
Το τέταρτο chakra, το anahata, είναι το ενεργειακό κέντρο της καρδιάς. Anahata σημαίνει αυτό που δε μπορεί να χτυπηθεί, που δε βάλλεται. Εδρεύει στο κέντρο του στήθους, στην ευθεία της σπονδυλικής μας στήλης, στο ύψος της φυσικής καρδιάς. Το σημείο που βρίσκεται το συνδέει με το καρδιακό σύστημα και τους πνεύμονες, γι’ αυτό η αναπνοή έχει πρωταρχικό ρόλο στην αρμονία του. Ορμονικά συνδέεται με το θύμο αδένα, εκεί όπου παράγονται τα αντισώματα.
Η αναπαράσταση του anahata chakra είναι ένας λωτός με 12 πέταλα. Χρώμα του είναι το πράσινο, καθώς βρίσκεται ανάμεσα στο κίτρινο και το μπλε ενεργειακό κέντρο και το bija μάντρα του είναι το yam.
Για να αποκτήσουμε σιγά σιγά μια ολοκληρωμένη εικόνα, αφού έχουμε δουλέψει τη σύνδεσή μας με τη γη, χρησιμοποιούμε το νερό, για να μπορέσουμε να δημιουργήσουμε πάνω στο γόνιμο χώμα και αφήνουμε τη φωτιά να μετασχηματίσει αυτή τη δημιουργικότητα σε δράση. Έτσι περνάμε στο στοιχείο του αέρα, στο κέντρο του ενεργειακού μας συστήματος, που λειτουργεί ως γέφυρα ανάμεσα στα κάτω, πιο γήινα, και στα ανώτερα, πιο πνευματικά, κέντρα. Αυτό συμβολίζεται με δύο τρίγωνα που σχηματίζουν ένα εξάγωνο αστέρι.
Αρχίζουμε λοιπόν να έχουμε μια διαφορετική προσέγγιση αναζητώντας τη σύνδεση. Με οδηγό την καρδιά στρεφόμαστε στους γύρω μας έτοιμοι να δώσουμε και να πάρουμε αγάπη. Πρόκειται για μια αγάπη χωρίς όρους και ανταλλάγματα και παραλήπτης της είναι όλο το σύμπαν. Σε ισορροπία αυτό το chakra μας ελευθερώνει από κάθε μορφής προσκόλληση. Η σχέση μας με τον εαυτό μας, τους ανθρώπους αλλά και ό,τι μας περιβάλλει μεταμορφώνεται καθώς αφετηρία κάθε μας πράξης είναι τώρα η κατανόηση, η συμπόνια και η καλοσύνη.
Μπορούμε πλέον να δούμε την ομορφιά της ζωής. Να θαυμάσουμε το μεγαλείο της φύσης που κρύβεται ακόμα και στο πιο απλό και φαινομενικά ασήμαντο πράγμα. Γινόμαστε ποιητές που ψάχνουν και εμπνέονται συνεχώς από τις εικόνες που μαγικά ξεδιπλώνονται γύρω μας, από την ανατολή του ηλίου μέχρι το ζευγάρι των ηλικιωμένων που περπατάει χέρι χέρι.
Το anahata chakra μας καλεί να μελετάμε συνεχώς τον εαυτό μας, να κατευνάζουμε τα εγωιστικά μας κίνητρα και αισθήματα, ώστε ελεύθεροι πια να έρθουμε σε αληθινή επαφή με όλα τα πλάσματα.