ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 2024
15-19 /7
22-26 /7
Καθημερινά δια ζώσης και διαδικτυακά μαθήματα στη Neda Yoga Shala
Δεν είναι απαραίτητη η κράτηση θέσης για τα μαθήματα στη σχολή.
Δεν είναι απαραίτητη η κράτηση θέσης για τα μαθήματα στη σχολή.
για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα
Ένα εσωτερικό ταξίδι που συνδυάζει δυναμική & ήπια άσκηση και διαλογισμό με έμφαση στην επίγνωση του εαυτού και την ηρεμία.
Δείτε περισσότεραΈνα απαλό, διαλογιστικό και χαλαρωτικό μάθημα με στατικές ασκήσεις οι οποίες γίνονται κυρίως στο πάτωμα σε ξαπλωτή ή καθιστή θέση.
Δείτε περισσότεραΈνας συνδυασμός πρακτικής σε αργή ροή και στατικών θέσεων, με βάση την επίγνωση και τη βαθιά αναπνοή.
Δείτε περισσότεραΜία πρακτική γεμάτη ροή, ένα είδος κινητικού διαλογισμού. Οι θέσεις μπαίνουν σε σειρά, δημιουργώντας μια δυναμική ακολουθία.
Δείτε περισσότεραΈνας τρόπος να ηρεμήσουμε το νου, να αφουγκραστούμε καλύτερα τον εαυτό μας και να είμαστε πιο παρόντες στην καθημερινή ζωή.
Δείτε περισσότεραEvents & Workshops