Δεν είναι απαραίτητη η κράτηση θέσης για τα μαθήματα στη σχολή.
για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα
Ένα εσωτερικό ταξίδι που συνδυάζει δυναμική & ήπια άσκηση και διαλογισμό με έμφαση στην επίγνωση του εαυτού και την ηρεμία.
Δείτε περισσότερα
Ένα απαλό, διαλογιστικό και χαλαρωτικό μάθημα με στατικές ασκήσεις οι οποίες γίνονται κυρίως στο πάτωμα σε ξαπλωτή ή καθιστή θέση.
Δείτε περισσότερα
Μία πρακτική γεμάτη ροή, ένα είδος κινητικού διαλογισμού. Οι θέσεις μπαίνουν σε σειρά, δημιουργώντας μια δυναμική ακολουθία.
Δείτε περισσότερα
Μια διαλογιστική και αργή ροή ασκήσεων με έμφαση στην αναπνοή και στη συνειδητή κίνηση, για μαθητές που αναζητούν ένα ήπιο αλλά με περισσότερη κίνηση μάθημα.
Δείτε περισσότερα
Ένα τμήμα που βοηθά τα παιδιά να κατανοούν και να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους.
Δείτε περισσότερα
Events & Workshops
Γνωρίστε την ομάδα της NEΔΑ YOGA SHALA
